Отримали сонячний опік - що робити. Дев'ять важливих порад

Літо - пора найбільшої активності сонця.Тож навіть якщо ви проводите спекотний сезон у місті, не забувайте захищати шкіру від негативного впливу сонячних променів, повідомляє Міністерство охорони здоров'я."Це важливо, адже вони можуть призвести до довготривалих негативних наслідків: передчасного старіння та підвищення ризику раку шкіри", - пише МОЗ.Опіків може зазнати будь-яка частина тіла - навіть мочки вух, губи і шкіра голови.першочергово - сховайтеся у тінь або приміщення, щоб запобігти подальшому впливу сонця;періодично приймайте прохолодний душ або ванну - це допоможе охолодити шкіру. Не використовуйте мило, воно сприяє ще більшій сухості шкіри;прикладайте до уражених ділянок прохолодні вологі рушники на 10-15 хв кілька разів на день;не використовуйте жирні креми та лосьйони, а також засоби на основі спирту;зволожуйте шкіру кремами, які містять алое вера, щоб заспокоїти шкіру;якщо місце опіку болить - прийміть ібупрофен або парацетамол;пийте більше води;якщо на шкірі зʼявилися пухирі, дайте їм загоїтися. Не здирайте їх, щоб уникнути інфекції. Якщо пухир лопнув, обробіть його антисептиком і накладіть стерильну повʼязку;уникайте тісного одягу, який може тертися об уражену шкіру.