Чому людина падає в непритомність та коли варто звернутися до лікаря

Непритомність (або синкопе) — це раптове, але тимчасове вимкнення свідомості через недостатній приплив крові до мозку.

Хоча цей стан здається тривожним, він часто швидко минає.

Але що саме відбувається в організмі?.

Про це повідомило видання «УП.

Життя» з посиланням на Healthline, Cleveland Clinic, National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Чому мозок «відключається»?.

Мозок, який важить лише ~2% від маси тіла, споживає 20% кисню.

Коли кровообіг різко знижується (через стрес, зневоднення, різку зміну положення тіла), нейрони втрачають живлення.

Вже через 6-8 секунд дефіциту кисню мозок «входить» в режим енергоощадження — людина падає.

Після втрати свідомості:.

Горизонтальне положення за законом гравітації допомагає крові швидше досягти мозку.

Автономна нервова система «перезавантажує» серцебиття і тиск.

Кора мозку поступово активується — спочатку людина відчуває сплутаність, потім усвідомлює оточення.

Водночас людина щодня вживає речовини, які змінюють хімічні процеси в мозку.

Наприклад, кофеїн — стимулятор, що підвищує увагу та активність.

Він міститься не лише в каві, а й у газованих напоях, чаї та шоколаді.

Однак надмірне споживання може призвести до тремтіння, тривожності та порушень сну.

На противагу — заспокійливі та знеболювальні препарати, які сповільнюють роботу нервової системи, викликаючи сонливість або навіть непритомність.

Причини непритомності.

Серцева непритомність (15% випадків) — виникає через аритмію, інфаркт або інші проблеми з серцем, коли воно не може ефективно качати кров.

Каротидна синусна непритомність — трапляється, коли стискається сонна артерія (наприклад, через тугий комір чи різкий рух шиї).

Вазовагальна непритомність — реакція на стрес, біль або вид крові: тиск різко падає, серце уповільнюється, і мозок «вимикається».

Інші причини:.

Передозування ліків (від тиску, алергії тощо);.

Зневоднення або тепловий удар;.

Епілепсія, інсульт, різке падіння цукру в крові.

Також втрата свідомості (непритомність) може бути спричинена різними факторами, серед яких:.

пропуск прийому їжі (низький рівень глюкози в крові);.

гіпервентиляція (надмірно швидке дихання);.

надмірне фізичне навантаження, особливо в спекотну погоду;.

різка зміна положення тіла (наприклад, швидке вставання);.

вживання алкоголю чи наркотичних речовин.

Як розпізнати наближення непритомності?.

Організм подає сигнали, коли мозку не вистачає кисню або поживних речовин:.

запаморочення, слабкість;.

нерівномірне серцебиття;.

пітливість, блідість;.

порушення координації;.

судоми або тремтіння кінцівок.

Перша допомога.

Перевірте дихання — якщо людина не дихає, негайно починайте реанімацію.

Підніміть ноги — це покращить приток крові до мозку.

Забезпечте доступ повітря — розстібніть тісний одяг.

Не давайте їсти чи пити, доки людина не прийде до тями.

Після відновлення свідомості дайте відпочити 10–15 хвилин.

Як запобігти непритомності?.

Якщо ви відчуваєте, що можете знепритомніти:.

стисніть кулаки;.

схрестіть ноги;.

напружте м’язи — це підвищить тиск і допоможе уникнути падіння.

Коли звертатися за допомогою?.

Навіть одноразова втрата свідомості може бути сигналом організму про проблеми.

Хоча в багатьох випадках непритомність не пов’язана з серйозними патологіями, деякі ситуації вимагають негайної консультації лікаря, зокрема:.

Небезпечні обставини: травма під час падіння, непритомність під час фізичної активності або водіння.

Хронічні проблеми: часті епізоди втрати свідомості, особливо якщо вони повторюються протягом короткого часу.

Тривалий стан: людина не приходить до тями більше 1–2 хвилин.

Супутні хвороби: діабет, серцеві захворювання, вагітність або сімейна історія раптової серцевої смерті.

Тривожні симптоми після непритомності:.

Біль у грудях або нерівномірний пульс;.

Задишка, судоми або втрата контролю над тілом;.

Спутана свідомість, проблеми з мовленням або зором.