Як запобігти сухості шкіри рук: поради для догляду

Весняна сухість шкіри рук - поширене явище, зумовлене як природними особливостями шкіри, так і сезонними факторами.Шкіра на руках тонша, ніж на інших ділянках тіла, оскільки в ній майже немає сальних залоз і дуже мало підшкірної жирової тканини. Це робить її особливо вразливою до зовнішніх подразників - вітру, перепадів температур, сухого повітря у приміщеннях, повідомляє на HealthLine.

За структурою шкіра нагадує черепицю - лусочки щільно прилягають одна до одної, формуючи бар'єр, що утримує вологу. Однак у холодну та суху погоду цей бар'єр слабшає: порушується гідроліпідний баланс, що спричиняє зневоднення, почервоніння та лущення. Правильний догляд допоможе відновити захисні функції шкіри.Як доглядати за шкірою рук навесні1. М'яке очищення.
Мийте руки прохолодною або трохи теплою водою з делікатним милом, яке містить зволожувальні компоненти - наприклад, гліцерин. Антисептики обирайте з пом'якшувальними добавками, такими як гіалуронова кислота. 2. Регулярне зволоження.
Вибирайте креми з активними інгредієнтами: гліцерином, церамідами, гіалуроновою кислотою, натуральними оліями. Уникайте засобів із ароматизаторами - вони можуть викликати подразнення.3. Зручне нанесення.
Щоб не забувати користуватися кремом, тримайте його в зручних місцях: на робочому столі, у ванній кімнаті, у сумці. Для денного догляду обирайте засоби з легкою текстурою, що швидко вбираються.Додаткові поради для догляду за руками- Уникайте гарячої води. Приймайте душ за температури не вище 44 °C - гаряча вода змиває природний захисний шар.- Користуйтеся захистом. Одягайте рукавички при прибиранні чи митті посуду - побутова хімія сильно сушить шкіру.- Не забувайте про тепло. У холодну погоду обов'язково носіть рукавички на вулиці.- Зволожуйте повітря. Встановіть зволожувач у кімнаті - це знизить ризик зневоднення шкіри.Якщо проблема не зникаєСухість рук може бути наслідком не лише зовнішніх чинників, а й внутрішніх - хронічних захворювань, прийому ліків або шкідливих звичок (зокрема куріння). У таких випадках варто проконсультуватися з дерматологом.