Кожна сигарета краде 20 хвилин життя: нове дослідження шокувало вчених

Понад 25 років тому в журналі British Medical Journal опублікували дослідження, яке стверджувало, що одна сигарета скорочує життя курця на 11 хвилин.

Ці висновки привернули велику увагу, але тепер нове дослідження Університетського коледжу Лондона показало ще більш тривожні дані: одна сигарета забирає в середньому 20 хвилин життя. Про це пише IFLScience.

Для чоловіків це 17 хвилин, для жінок — 22 хвилини. Перше дослідження мало недоліки, оскільки враховувало лише дані про чоловіків із Великобританії. Натомість нове включило ширшу базу даних, включаючи інформацію про жінок, соціально-економічний статус та фізичну активність.

Результати показали, що чоловіки, які палять, у середньому втрачають 10 років життя, а жінки — 11 років. Автори наголошують, що їхні оцінки базуються на середніх показниках і припускають, що курці викурюють однакову кількість сигарет щодня, що не завжди відповідає реальності.

Проте дослідження підтверджує: навіть скорочення кількості сигарет недостатньо. Для досягнення максимального ефекту для здоров’я потрібна повна відмова від куріння.

Раніше Знай.ua стало відомо про те, що перша країна в ЄС заборонила продаж вейпів: ціль – нуль курців до 2040 року

Вам буде цікаво дізнатися звичайна їжа може допомогти позбавитися нікотинової залежності: які продукти полегшать "ломку"