
У МОЗ попередили про небезпечні хвороби: українці можуть не впоратися перед Новим роком
Перші місяці осені радували українців сонечком та теплою погодою. Але це не означає, що сезон застуд та хвороб обійшов Україну.
З настанням холодів сезон хвороб посилюватиметься. Тому необхідно знати, як не підхопити вірусну інфекцію. Про те, яких правил краще дотримуватися, розповіли у Міністерстві охорони здоров'я
Як знизити шанси захворіти:
1) мийте руки регулярно та користуйтеся антисептиком
2) уникайте скупчень людей та фізичних контактів
3) регулярно провітрюйте приміщення
4) зволожуйте повітря у кімнаті. Це можна зробити за допомогою підручних засобів або спеціального зволожувача
5) сон важлива складова гарного самопочуття. Тому, в холодну пору потрібно достатньо спати
6) збалансоване харчування
7) достатня фізична активність
У відомстві зазначили, що всі вищезгадані поради не можуть уберегти від хвороби. Але якщо ви всі захворіли, то необхідно дати організму час, щоб відновити сили.
Якщо з вірусною хворобою можна вилікуватися швидко, то з ковідом та грипом ситуація набагато складніша. Хворіти можна кілька тижнів і можуть виникати небезпечні ускладнення. Серед них запалення легень, проблеми із серцем, бронхіт. Щоб уникнути тяжких ускладнень, у відомстві радять вакцинуватись. Залежно від типу вакцини процедура проходить у кілька етапів та має свої особливості.
Раніше ми повідомляли, що живіт надувся, а в апетку вийти не можу: домашні засоби, які точно допоможуть.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2F1c119ac4fbfa24948f8d658743c2092f.jpg)
Чим поливати помідори, що був багатий урожай: корисні поради
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F131%2F6c3aa6747f375d3e1f9850627b818a5d.jpg)
Як заснути за лічені хвилини: науковці розповіли про простий трюк з ногою
Нове дослідження показало, як соцмережі руйнують психіку підлітків
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F90b028ecbc80bf531252b16363be6e24.jpg)
Як потрібно доглядати за шкірою влітку
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F129e7aba1ea672e4beaf1c3149f11c38.jpg)
Ці помилки зіпсують врожай: найпоширеніші причини, чому гниють помідори на кущі

Де найбільше вітаміну С: названо суперкорисний овоч
