Як позбутися від синців і засосів: покрокова інструкція

Засоси також належать до синців, але вони менш болючі і заживають швидше. Чим яскравіший і більший засос, тим довше він буде зникати, пише 24 Канал з посиланням на Cleveland Clinic.

Що роботи одразу після появи синця та засосу

Якщо синець або засос тільки що з'явилися, можна вжити заходів одразу після травми, щоб зменшити їхній розмір. Ось що слід зробити, якщо ви тільки що вдарилися або у вас з'явився засос менше ніж дві години тому:

Прикладіть холод. Протягом перших 24 – 48 годин після травми використовуйте холодний компрес, щоб звузити кровоносні судини та запобігти подальшому збільшенню синця. Загорніть лід у рушник і прикладайте до ушкодженої ділянки на 10 – 20 хвилин кілька разів на день. Якщо область травми набрякла, накладіть повʼязку за допомогою еластичного бинта.

Використовуйте мазь проти синців і знеболювальне. Вибирайте мазь без розігрівальної дії, оскільки потрібно звузити капіляри. Засоби з гепарину допомагають при синцях і набряках. Якщо синець сильно болить, можна прийняти знеболювальне, проте засоси зазвичай не викликають дискомфорту.

Обмежте рухи постраждалої частини тіла. Чим більше ви будете рухатися, тим більше крові буде витікати з пошкоджених судин, збільшуючи розмір і яскравість синця. Намагайтеся не навантажувати травмовану ділянку.

Що роботи, що синець чи засос швидше зійшов

Якщо з моменту травми пройшло певний час, синець остаточно формуються через пару днів, а засос – через кілька годин. Тепер важливо прискорити розсмоктування крові під шкірою:

Використовуйте теплий компрес. Кілька разів на день прикладайте грілку або змочений в теплій воді рушник до синця або засосу на 15 – 20 хвилин. Тепло покращить кровообіг, і синець зникне швидше.

Зробіть легкий масаж. М’якими круговими рухами починайте масажувати краї синця, поступово рухаючись до його центру. Масаж покращує місцевий кровообіг і сприяє розсмоктуванню гематоми.

Нанесіть мазь від синців і ушкоджень. На цьому етапі підійде засіб з зігрівальним ефектом. Шукайте препарати з вмістом капсаіцину, диметилсульфоксиду або нониваміду.

Чудодійних способів позбутися засосів або синців за одну ніч не існує. Якщо у вас намічена важлива зустріч, краще використовувати маскувальні засоби, такі як коректор або тональний крем.