Десерт, який допомагає худнути: яблучний пиріг без цукру
Десерт, який допомагає худнути: яблучний пиріг без цукру

Десерт, який допомагає худнути: яблучний пиріг без цукру

Блогер з TikTok під ніком @harlamov_cook поділився рецептом яблучного десерту, який допоміг йому схуднути без необхідності відмовлятися від смачного.

Цей десерт з яблук дуже швидко та просто готується, але, найголовніше, його можна їсти на схудненні хоч щодня.

Інгредієнти

яблуко
2 шт.
яйце
2 шт.
натуральний йогурт
80 г
ванільний екстракт
за смаком
цукрозамінник
за смаком
мелена кориця
за смаком

Процес приготування:

  1. Яблука очистити від шкірки, нарізати на довільні невеликі шматочки. 
  2. В чашу блендера покласти шматочки яблук, вибити два яйця, додати всі інші інгредієнти (крім кориці) і перебити до однорідної маси.
  3. Вилити масу в форму для випікання і поставити в розігріту до 180 градусів духовки на 25-30 хвилин.
  4. Готовий десерт присипати меленою корицею.

Смачного!

Джерело матеріала
loader