Секс приноситиме більше задоволення: які переваги чекають на вас при схудненні

Втрата зайвих кілограмів не лише може принести вам моральне задоволення. Ви можете відчути безпосередні зміни у своєму житті.

Вони можуть набути не лише психологічного, але й і фізичного рівня. Про це йдеться у матеріалі видання Eat This Not That.

Секс буде приносити більше задоволення

Результати проведених опитувань свідчать про те, що люди з ожирінням у 25 разів частіше повідомляли про незадоволення часом, проведеним у ліжку, ніж їхні худі товариші. Підкреслюється, що лише 10-відсоткова втрата маси тіла різко підвищує сексуальне задоволення. Таким чином, навіть якщо ви ще не зовсім там, де хочете бути зі своєю статурою, ви все одно можете пожинати плоди в спальні.

Ви не будете знати, що одягнути

Підкреслюється, що у разі різкої втрати ваги, новий одяг буде для вас обов’язковим. Але якщо ви втратили менше, досвідчений кравець може врятувати деякі з ваших улюблених речей. Тому якщо ви налаштовані купувати нові речі, вирушайте до магазину, де продавець допоможе вам оновити гардероб. З іншого боку, універмаги пропонують менш індивідуальну увагу.

Ваше щастя може не змінитися

При втраті зайвих кілограмів також змінюється психологічне самопочуття, адже багато людей прирівнюють втрату ваги до щастя. Але якщо ви не відчуваєте глибокого психологічного задоволення, вам потрібно вирішити будь-які глибинні емоційні проблеми — незалежно від того, сприяли вони вашому початковому збільшенню ваги чи ні. Зверніться за професійною допомогою, якщо відчуваєте, що вона вам потрібна.

Люди можуть вас критикувати

Різки переміни у зовнішньому вигляді можуть викликати бурхливі емоції у ваших знайомих та друзів. Тому будьте готові до того, що ваші друзі та родина скажуть такі речі, як: "Я ніколи не міг" і "Я не знаю, як ти це зробив". Водночас варто пам’ятати, що думки людей часто є відображенням їхньої власної гідності; не дозволяйте цьому змінити вашу думку чи шлях до схуднення.

Люди можуть навіть не помітити

Але деякі люди навіть не помітять, що ви схудли. Потрібно скинути значну кількість зайвих кілограмів, перш ніж це відіб’ється на вашому обличчі. Адже це частина вашого тіла, на яку, згідно з останніми дослідженнями, люди звертають увагу найбільше, коли справа доходить до втрати ваги.

Раніше OBOZ.UA розповів про те, як можна худнути за допомогою одного фрукту.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.