Ученые заявили, что занятия в школах начинаются слишком рано

Ранний подъем провоцирует недосып, который ухудшает здоровье школьников. На "дистанционке" ученики спали на 75 минут дольше.

Ученые заявили, что занятия в школах начинаются слишком рано и это негативным образом влияет на здоровье учеников, пишет Science ссылкой на исследование Цюрихского университета.

В опросе, который проходил во время карантина, принимали участие порядка трех с половиной тысяч местных старшеклассников.

"Наши результаты четко указывают на пользу начинать школьные учения позже утром, чтобы дети могли спать больше. Качество их жизни, связанное со здоровьем, значительно улучшилось, а потребление алкоголя и кофеина уменьшилось", - отметили исследователи.

Результаты последнего опроса были сравнены с исследованием 2017 года с участием свыше пяти тысяч школьников.

Анализ показал, что ученики на онлайн-обучении высыпались на 75 минут дольше и получали больше энергии.

Но при этом, на "дистанционке" дети были одиноки и угнетенные.

"Несмотря на то, что карантин явно ухудшил здоровье и самочувствие многих молодых людей, наши выводы показывают преимущества закрытия школ, которым до сих пор уделялось мало внимания", - резюмировали ученые.

Напомним, ранее специалисты пришли к выводу, что путешествия положительно влияют на успеваемость ребенка в учебе, карьере и его личностные качества.

Ученые выяснили, почему дети легче переносят коронавирус