Чем опасен телефон в туалете: из-за этой привычки можно попасть на операционный стол

Использование смартфона в туалете — это практика, которая стала настолько привычной, что большинство людей даже не осознают потенциальную ее угрозу.

Согласно результатам исследования, проведенного командой из Медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне под руководством гастроэнтерологини Триши Сатьи Пасричи, у людей, регулярно пользующихся телефоном в туалете, на 46% чаще диагностируют признаки геморроя.

В исследовании приняли участие 125 пациентов, проходивших колоноскопию.

У 40% из них подтвердили геморрой, а 93% признались, что не менее одного раза в неделю пользуются телефоном в туалете.

Около половины респондентов проводили в туалете более 6 минут — это значительно превышает рекомендации врачей, которые советуют ограничить время пребывания в туалете до 3-10 минут.

Медики объясняют: длительное сиденье на унитазе создает дополнительное давление на вены в области прямой кишки, что способствует их воспалению.

Геморрой, как объясняют специалисты, — это не просто болезнь, а физиологическое образование, которое есть у каждого человека.

Это скопление вен, гладких мышц и соединительной ткани, участвующей в процессе дефекации.

Проблема возникает тогда, когда эти ткани начинают набухать, кровоточить или выпадать.

Несмотря на распространенность заболевания (ежегодно в США фиксируется около 4 миллионов обращений к врачам по поводу геморроя), эта тема остается недостаточно исследованной.

Единственное масштабное национальное исследование США было проведено еще в 1989 году.

Авторы новой работы призывают обращать внимание на гигиену использования гаджетов в туалете.

Они считают, что «туалет должен быть зоной, свободной от смартфонов».

И хотя результаты исследования не дают окончательных ответов, они демонстрируют тревожную тенденцию и указывают на необходимость дальнейших основательных исследований.

«Мы видим, что смартфоны изменяют поведенческие повадки.

Люди не только читают в туалете, как это было раньше с газетами, они полностью отвлекаются, теряя связь с физиологическим процессом.

Это может затягивать визиты в туалет, и как следствие — вызвать или усиливать геморрой», — отмечает доктор Пасричи.

Специалист также предупредила о рисках тренировок при наличии грыжи или сколиоза и дала советы, к которому специалиста обращаться в разных случаях.