Неожиданное сочетание: суп с тунцом, который не вредит фигуре

Если еще не пробовали сочетание консервированного тунца с картофелем в супе, обязательно стоит попробовать.Диетолог-нутрициолог Юлия Науменко делится рецептом такого супа из Detox программы.Сохраняйте, чтобы не потерять и приготовить столь вкусный обед.Тунец в собственном соку - 120 гкартофель - 50 глук - 30 гморковь - 50 г1 ч л оливкового маславода - 400 млзелень - 20 гсок лимона по вкусу.Сковороду смажьте оливковым маслом. Выложите натертый картофель с морковью и луком. Протушите 5 минут. Затем влейте воду, накройте крышкой и оставьте тушиться на 10 минут. Через 10 минут добавьте тунеть. Протушите еще 10 минут.При подаче присыпьте зеленью и по вкусу можете добавить немного лимонного сока.