Почему перед долгими поездками обязательно нужно съедать лимон

Эксперты рекомендуют всем автомобилистам перед тем, как отправиться в затяжную поездку съедать кусочек лимона, и это может значительно улучшить безопасность на дороге.

Лимон. Фото: из открытых источников

В долгих путешествиях, когда часами приходится держать руль, главным врагом водителей является не состояние дорог или погодные условия, а именно сонливость, которая может подкрасться незаметно. Поэтому лимон станет как никогда уместным.

В отличие от кофеиновых напитков или энергетических средств, лимон не провоцирует резких перепадов энергии или скачков давления. Всего один кусочек этого фрукта способен пробудить организм и облегчить концентрацию на дороге.

Кислый вкус лимона активирует рецепторы, посылающие сигнал к мозгу: "Внимание!" В результате организм производит небольшую дозу адреналина, что помогает сохранить ясность ума и уменьшает вероятность засыпания за рулем.

Лимон также помогает: улучшить дыхание, освежая дыхание и дезинфицируя полость рта; стабилизировать кровообращение, что особенно важно при продолжительном сидении; устранить тошноту, которая может возникнуть во время поездок по извилистым или горным дорогам.

Однако следует не забывать: лимон не является панацеей. Если вы сильно устали или чувствуете сонливость, лучше остановиться и отдохнуть. Если даже после перерыва не чувствуется улучшение, лучше перенести поездку. Безопасность всегда на первом месте.

Кусок лимона перед поездкой – элементарный, но эффективный способ для поддержания бдительности на дороге.

Также издание "Комментарии" сообщало – в Украине водители из-за колес на автомобилях могут "влететь" на кругленькую сумму: о чем речь.