Действительно ли диеты продлевают жизнь: ответ ученых поражает

Американские ученые из Института исследования старения Бака доказали, что жесткое ограничение калорий не всегда способствует долголетию и здоровью.

Результаты соответствующего исследования были опубликованы в журнале Current Biology.

Несмотря на распространенное мнение, что недоедание может продлить жизнь, эксперимент с 50 тысяч плодовых мух показал неоднозначные результаты.

Хотя средняя продолжительность жизни мух увеличилась, результаты варьировались: 13% насекомых скончались раньше, несмотря на повышенную активность, 5% прожили дольше, но с пониженным здоровьем, а 32% не показали никаких изменений.

Это свидетельствует о том, что ограничение питания не оказывает универсального эффекта, как считалось ранее.

По мнению ученых, ключевую роль играет генетика: одни люди могут извлечь пользу из диеты, тогда как у других она может ускорить развитие возрастных болезней.

Определить индивидуальную реакцию помогут биомаркеры, связанные с реакцией на питание.

Напомним, 101-летний диетолог назвал свои 7 правил долгой и здоровой жизни.