Що спричиняє 80% випадків інсульту

Основні фактори ризику інсульту

Лікар-невролог та експерт ВООЗ Юрій Фломін пояснив, що приблизно 90% випадків інсульту спричинені факторами, на які можна впливати, інформує 24 Канал.

Зокрема, 80% випадків інсульту викликають такі чинники:

• Артеріальна гіпертензія – підвищений тиск створює велике навантаження на судини, що може призвести до їхнього розриву або закупорки.
• Надмірна вага та ожиріння – збільшує ризик серцево-судинних захворювань, підвищеного рівня холестерину та цукрового діабету.
• Куріння (включаючи електронні сигарети) – сприяє звуженню судин і підвищенню рівня холестерину.
• Високий рівень холестерину – формує атеросклеротичні бляшки в судинах, що перешкоджає нормальному кровотоку.
• Підвищений рівень глюкози в крові – сприяє розвитку тромбів і порушує роботу судинної системи.

Додаткові фактори ризику

Крім основних, на ймовірність інсульту впливають:

• серцеві захворювання (зокрема миготлива аритмія);
• нездорове харчування;
• зловживання алкоголем;
• хронічний стрес, депресія, безсоння;
• прийом комбінованих оральних контрацептивів.

"Якщо розташувати всі чинники ризику за їхнім впливом, то стрес опиняється у другому десятку", – каже експерт ВООЗ.

Фактори, на які неможливо вплинути

Є фактори ризику, які неможливо змінити, але їх варто враховувати:

• Вік – ризик інсульту значно зростає після 55 років.
• Стать – чоловіки частіше стикаються з інсультом, але у жінок він зазвичай протікає важче.
• Спадковість – якщо у близьких родичів був інсульт, ризик зростає.

Зауважте. Перенесені транзиторні ішемічні атаки (ТІА) – навіть короткочасні порушення мозкового кровообігу збільшують ризик серйозного інсульту в майбутньому.

Як знизити ризик інсульту

Здоровий спосіб життя та контроль за ключовими факторами допоможуть суттєво зменшити ризик:

• контролюйте артеріальний тиск;
• відмовтесь від куріння та надмірного вживання алкоголю;
• підтримуйте здорову вагу;
• дотримуйтесь збалансованого харчування;
• регулярно перевіряйте рівень холестерину та глюкози в крові.

Інсульт – це серйозна загроза, але більшість випадків можна попередити, якщо своєчасно звернути увагу на фактори ризику та змінити звички.