Сияющая улыбка всегда привлекает внимание, и неудивительно, что все больше людей стремятся поддерживать белизну своих зубов. Однако со временем эмаль может потемнеть, приобретая нежелательный желтый оттенок.
Регулярное употребление кофе, чая, ягод и других продуктов с красителями значительно влияет на цвет зубов. Ситуацию усугубляют курение и недостаточная гигиена полости рта. Сегодня доступны множество простых и бюджетных способов для устранения этой проблемы. Один из наиболее популярных методов — отбеливание зубов в домашних условиях. Его главные преимущества: простота, безопасность, относительно низкая стоимость и возможность взять все необходимые средства с собой, например, в путешествие (читайте также: Как понять, что стоматолог — профессионал: 6 главных признаков).
Как отбелить зубы в домашних условиях: 9 безопасных способов
1. Специальная зубная щетка
Попробуйте на ежедневной основе чистить зубы щеткой, разработанной специально для отбеливания. Она обладает более широкой чистящей поверхностью и имеет сглаженные щетинки, что способствует эффективному очищению различных сторон зуба. Оптимально подобранная жесткость щетины не только помогает удалить налет, но также способствует профилактике образования зубного камня.
2. Отбеливающая паста
Используйте отбеливающую зубную пасту с контролируемой абразивностью — такие позволяют безопасно осветлить эмаль. В состав средства обычно входят различные компоненты, которые мягко воздействуют на зубы. Например, исландский мох, который расщепляет налет; кальциево-кремниевая композиция, эффективно очищающая и бережно отбеливающая, а также мята, освежающая дыхание, и фтор, защищающий зубы от кариеса. Будьте внимательны при покупке: паста не должна содержать антисептиков и агрессивных абразивов. Вместо этого, она должна мягко воздействовать на эмаль, осветляя пигмент.
3. Паста с углем
Применяйте отбеливающую зубную пасту с высоким уровнем абразивности RDA, содержащую уголь. Эта паста предназначена для глубокого отбеливания зубов, и использовать ее необходимо не чаще 2-3 раз в неделю. Она включает в себя абразивно-полирующий комплекс с древесным углем, что придает пасте черный цвет. Данный комплекс эффективно очищает зубы и деликатно устраняет зубной налет.
4. Отбеливающий ополаскиватель
Для деликатного домашнего отбеливания зубов попробуйте ополаскиватель для рта с осветляющим эффектом, который не только придает эмали яркий блеск, но и защищает от образования зубного камня, а также освежает дыхание. Это средство выступает отличным дополнением к зубным пастам, которые обладают отбеливающими свойствами, и идеально подходит для использования в ирригаторе.
5. Система для домашнего отбеливания
Если пасты и щетки вам недостаточно, и вы готовы идти дальше, то набор для домашнего отбеливания зубов придется очень кстати. Перед его применением рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, чтобы гарантировать, что процедура не повредит зубной эмали. Также важно пройти профессиональную гигиену полости рта перед использованием системы, так как остатки налета и зубной камень могут вызвать неравномерные результаты. Набор для домашнего отбеливания по своей сути схож с тем, что используют в стоматологических клиниках, однако он более щадящий из-за низкой концентрации активного вещества.
6. Отбеливающий гель
В отличие от профессиональных продуктов, используемых в стоматологических клиниках, домашний гель обладает сниженной концентрацией перекиси водорода. Карандашный гель представляет собой удобное решение для быстро и легко поверхностного отбеливания. Этот вариант отлично подходит тем, у кого чувствительные зубы.
Прежде чем начать его использование, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом. Гель следует применять дважды в день на протяжении 14 дней. Состав наносят на зубы с помощью специальной кисточки, при этом важно избегать контакта с деснами и не глотать слюну. Прямое воздействие активных компонентов на слизистую может вызвать раздражение.
7. Отбеливающие полоски
Используйте отбеливающие полоски — это удобное, безопасное и простое решение для домашнего отбеливания зубов, способное принести результат всего за неделю.
В состав полосок входит безопасная концентрация пероксида водорода и нитрат калия, что способствует не только удалению зубного налета, но и реминерализации эмали. Такой набор полосок обеспечивает свежее дыхание, придает зубам белизну, а также помогает избежать усиления их чувствительности (читайте также: Изюминка, а не дефект: 11 моделей и актрис с щербинкой между зубами).
8. Экстра-паста
Применяйте зубную пасту с эффектом экстра-отбеливания, которая эффективно удаляет зубной налет и препятствует образованию зубного камня, осветляет темные пигменты и подготавливает эмаль к процедуре отбеливания. В ее формуле должны присутствовать следующие элементы:
кислород и древесный уголь — обеспечивающие синергетическое освежение эмали;
ксилитол — уменьшающий численность бактерий, способствующих образованию кариеса;
комплекс РР — замедляющий процесс образования зубного камня и защищающий эмаль от налета;
лактат кальция — активный источник кальция, который способствует естественной минерализации эмали.
Гигиенист стоматологический ФГБУ НМИЦ «ЦНИИС и ЧЛХ», эксперт аккредитационной комиссии Минздрава РФ по г. Москва, по специальности «Стоматология профилактическая», член профессионального общества гигиенистов стоматолог
Фото: соцсети