Дольше спят и больше занимаются спортом: сколько времени экономят "удаленные" работники

Сотрудники, которые работают удаленно, экономят время на поездку на работу и могут дольше полежать в постели. Спят они в среднем на 24 минуты больше и на 15 минут больше занимаются физическими упражнениями, чем офисные работники. Об этом сообщает BBC со ссылкой на исследование Управления национальной статистики (ONS).

Установлено, что люди, которые работают из дома, в среднем экономили час времени. Это стало возможным потому, что им не нужно было добираться до работы.

В исследовании участвовали люди, которые работали минимум по семь часов. "Удаленные" работники в среднем тратят на работу на 10 минут меньше, чем их офисные "коллеги".

Самой распространенной причиной, почему компании позволяют работать дома, является благосостояние персонала. Однако сейчас набирает обороты гибридный вариант работы, то есть сочетание работы из дома и в офисе. Чаще такую смешанную форму трудоустройства выбирают люди с детьми.

Ученые также отметили, что такой способ работы используют больше мужчины, чем женщины. Выбирают гибридный способ работы также люди в возрасте 30 лет и старше, а также люди с высшей квалификацией.

Отметим, что по данным ученых, неудачи и эмоциональные ситуации на рабочем месте постепенно накапливаются в нашем организме. Они могут нанести серьезный удар по сердцу.