«Как убрать растяжки на теле и можно ли избавиться от них навсегда?»

«У меня с 15 лет растяжки на теле. Они появились после резкого набора веса на бедрах и нижней части живота. Очень хочу их убрать, но не знаю, какой способ будет наиболее эффективным. Можно ли удалить растяжки или они останутся навсегда?»

Мария, 23 года

Ответ косметолога-дерматолога:

Вопреки расхожим мнениям, растяжки абсолютно не вредны для здоровья, являются безопасным процессом и не несут угрозы. Чаще они просто доставляют эстетический дискомфорт своему обладателю. Растяжки по-другому еще называют стрии, и данные изменения кожи могут появляться на груди, животе, бедрах и в редких случаях на руках и спине.

Растяжка — это внутренний разрыв тканей, вследствие которого на коже остаются рубцы. То есть получается, что если в наших волокнах недостаточно коллагена, то это как раз приводит к шрамированию на поверхности кожи. Факторами, которые могут привести к недостатку коллагена волокон, может быть следующее:

• Нарушение в работе гормональной системы, а именно половых гормонов;

• Повышенный уровень кортизола;

• Дефицит белка при строгих диетах или неправильном веганстве;

• Перенасыщение ультрафиолетом;

• Резкое изменение форм тела (бесконтрольный набор веса и затем резкое похудение);

• Генетическая предрасположенность.

Стоит также отметить, что стрии проходят несколько стадий формирования и, соответственно, выглядят по-разному.

1. Появление узких волнистых полос синюшно-красноватого цвета с некоторым углублением или разрывами.

2. Происходит постепенное заживление свежих стрий, в результате чего меняется их цвет — они светлеют, становятся более розовыми (как правило, эта стадия длится около года).

3. Полосы становятся бледными, приобретают вид атрофических углублений. Глубина и цвет больше не меняются, а кожа становится в области расположения растяжек сухой.

Как удалить растяжки, которые уже образовались?

Если растяжки уже появились, то в кабинете косметолога есть ряд процедур, которые помогут замаскировать и сгладить данные проявления:

• Лазерная шлифовка. Это наиболее действенный способ в лечении данного аспекта. Воздействуя на рубцовую ткань, лазер помогает разрушить ее; стимулирует фибробласты, которые синтезируют коллаген и эластин.

• Радиоволновой лифтинг. Он нагревает кожу на уровне дермы и запускает коллагеногенез.

• Микроигольчатый RF. Насадка с иглами обеспечивает равномерный контролируемый прогрев глубоких слоев кожи для выработки «молодого» коллагена.

• Мезотерапия. Это инъекции препаратов, которые будут восстанавливать кожу и стимулировать образование нового коллагена. Часто инъекции сочетают с аппаратными процедурами.

Можно ли убрать растяжки навсегда?

Полностью убрать растяжки невозможно, так как это необратимый процесс, но можно сделать их менее заметными и не такими яркими. Но, чтобы они не появились, можно начинать их самостоятельную профилактику в домашних условиях. Для этого рекомендуется использовать жирные кремы для ухода, в состав которых будут входить центелла, масло горького миндаля и гиалуроновая кислота. Также не помешает отслеживать свое состояние, так как одним из признаков скорого появления растяжек свидетельствует сильный зуд в области их возможного появления — тогда сразу нужно нанести питательный крем.

Поможет ли домашний уход?

К сожалению, с помощью уходовых средств нельзя полностью избавиться от растяжек, но стоит помнить советы, которые помогут их предотвратить:

1. Использовать увлажняющие и питательные средства, которые помогут удерживать влагу в коже и поддерживать ее эластичность.

2. Следить за массой тела и не допускать резких колебаний веса.

3. Беременным девушкам следует использовать поддерживающий бандаж.

4. Отказаться от курения и алкоголя, которые нарушают транспортировку крови и кислорода к тканям.

5. Спортсменам нужно избегать приема стероидных препаратов для набора мышечной массы.

6. Следить за уровнем микроэлементов и витаминов.

Наилучших результатов при устранении растяжек получится достичь, пока полоски еще «свежие», то есть в течение первого года после того, как они появились на коже.