Фахівці Міністерства охорони здоров’я України розповіли про способи попередження гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), а також про симптоми ГРВІ, при яких слід негайно викликати швидку.
За словами експертів МОЗ, ГРВІ вбиває майже 2 млн осіб на рік.
Це четверта за поширеністю причина смерті у світі.
Пневмококова пневмонія і сезонний грип залишаються основними проявами ГРВІ.
– Саме зараз, під час постійних відключень світла і тепла, коли на вулиці і в будинку холодно, важливо пам’ятати про те, як мінімізувати ризик розвитку захворювань і що робити, якщо ви все ж захворіли, – зазначають медики.
Коли сезон вже відкритий: щеплення проти грипу все ще актуальне.
Як попередити вірусні інфекції:.
регулярно мити руки або використовувати антисептик;.
правильно використовувати захисну маску;.
дотримуватися гігієни кашлю та чхання;.
уникати великих скупчень людей;.
дотримуватися фізичної дистанції;.
робити щеплення проти вакцинокерованих інфекцій.
Правила самодопомоги при ГРВІ:.
не призначайте собі ліки, особливо — антибіотики;.
уникайте контактів з людьми;.
провітрюйте приміщення;.
пийте багато рідини;.
слідкуйте за температурою;.
зверніться до лікаря, якщо є така можливість.
Що робити в разі підвищення температури тіла:.
температуру збивайте, якщо вона у дітей досягає 38 градусів, у дорослих — 38,5;.
для зняття лихоманки використовуйте парацетамол або профермент.
Але не ацетилсаліцилову кислоту;.
після прийому ліків температура не повинна падати відразу ж – зниження на десяті градуси означає, що ліки працюють;.
якщо температура не падає, це може вказувати на недостатнє вживання рідини або на неправильно розраховану дозу ліків;.
не потрібно загортатися в ковдру, що “перепотіти” , це небезпечно;.
чи не натирайте себе і дитини алкоголем або оцтом, щоб збити температуру.
Краще обтертися звичайною водою.
Коли слід негайно викликати швидку допомогу.
Телефонуйте на 103, якщо у вас такі небезпечні симптоми:.
висипання на шкірі;.
синюшний відтінок шкіри;.
блювання або пронос;.
біль у грудях;.
зниження тиску;.
порушення свідомості;.