Здоров'я

Заміна звичайного режиму сну на нічні чергування та денний відпочинок уже давно не є чимось новим для мільйонів людей. Однак нещодавно вчені виявили смертельну небезпеку, яка ховається за такою кардинальною зміною графіка.

Хвора спина може легко зробити наше буденне життя справжнім випробуванням і затриматися в ньому надовго, опинившись хронічною. Лікарі запропонували різні методи її захисту від цієї наростаючої загрози, а також попередили про те, чого не варто робити.

Традиційно яйця вважалися шкідливим продуктом через високий вміст холестерину, що нібито підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Однак нові дослідження ставлять під сумнів ці стереотипи. Недавні дані Каліфорнійського університету в Сан-Дієго (UCSD) показують, що помірне споживання яєць може мат...

Джулі МакФадден доглядає за людьми, помирають і розповідає про моменти, які можуть налякати їхніх родичів.

Останні дослідження ставлять під сумнів сформоване десятиліттями уявлення про те, що яйця — основний продукт харчування, багатий на холестерин, — шкідливі для здоров'я.

Надмірне споживання їжі є великою і глобальною проблемою, що зачіпає мільйони людей і часто потребує медичного втручання. Однак нещодавно вчені виявили одну хитрість, за допомогою якої можна наситити свій шлунок без їжі.

Акули є смертоносними хижаками, які нападають на людей не так часто. Але ті, кому не пощастило з ними зустрітися, мають усі шанси не пережити це. Однак нещодавно вчені розробили новий метод лікування, який має підвищити виживаність.

Мед — це не просто натуральні солодощі, а й потужний захисник від застуди та інших зимових хвороб. Дізнайтеся про його користь для імунітету і про те, як сирий мед допомагає підвищити вашу енергію.

З віком багато препаратів, які ми приймаємо, можуть мати небезпечні побічні ефекти, які не спостерігаються в молодших людей. Нещодавно вчені виявили подібний, смертельно небезпечний для літніх людей, ефект у популярних ліків.

Розлади, подібні до ПТСР, можуть активізуватися в будь-яку секунду і каталізатором може стати будь-яка подія. Досліджуючи вплив стресу на нашу пам'ять, учені натрапили на можливу причину таких спонтанних, на перший погляд, спалахів.

Згідно з недавнім дослідженням, Копенгаген є європейським містом, де шкіра старіє найповільніше. Але в чому причини такого результату, і які звички, що сповільнюють старіння, є у датських жінок.

Зазвичай розвиток дитини з екстраординарними інтелектуальними особливостями вважається унікальним. Однак нещодавно вчені з'ясували, що в деяких випадках за цим може стояти хвороба, пропонуючи геніальність замість здоров'я в зрілому віці.

Жінка в розгубленості через нав'язливу одержимість свого хлопця вправою для підборіддя, відомою як "нявкання".

Передменструальний синдром так чи інакше торкається життя кожної жінки, проте для деяких він перетворюється на справжнє пекло. І причиною цього є розлад, що ховається за ним, який часом доводить психіку і здоров'я жінок до межі.

Якщо після складного напруженого дня ви звикли пити чай, настав час урізноманітнити перелік варіантів для розслаблення та зняття напруги. Існує безліч напоїв, які можуть вас заспокоїти і розслабити перед сном.

Продовження життя є метою, яку переслідують мільйони людей найрізноманітнішими способами. Однак учені з'ясували, що його фундамент може бути закладений у сам характер людей, що виділяється парою важливих рис.

Легалізація марихуани вже давно є предметом суперечок, які ділить науковий світ навпіл. Нещодавнє дослідження надало її противникам низку серйозних доказів небезпеки її вживання для багатьох поколінь уперед.

Сучасний світ, динамічний і такий, що часто не прощає помилки, посіяв у багатьох із нас певний вид стресу, який впливає на абсолютно все. Однак учені нещодавно з'ясували, що для жінок він також є причиною багатьох розладів.

Наш організм постійно піддається атаці багатьох вірусів і розвитку захворювань, проте деякі з їхніх причин зовсім не є зовнішніми. Так, вчені з'ясували важливу причину, що закладає фундамент слабкого здоров'я ще в нашому дитинстві.

Усі знають про те, що рибу їсти корисно і потрібно робити це не менше двох разів на тиждень. Але у величезному розмаїтті доступних варіантів риби і морепродуктів зробити вибір може бути непросто. Навіть найзавзятіші гурмани щосили намагаються визначити різницю між сортами риби брендами з погляду кор...

Блогерка спонукала користувачів соцмереж замислитися про догляд за своїм волоссям. У відповідь на це косметологи вирішили поділитися практичними порадами для тих, хто мріє про довгі та здорові локони.

Правильна робота серцево-судинної системи багато в чому залежить від того, чи отримує організм у достатній кількості необхідні поживні речовини та важливі мікроелементи. Харчування відіграє чималу роль у нашому здоров'ї, саме тому важливо вживати достатню кількість продуктів, які містять важливий дл...

Дослідники кажуть, що посмикування і відчуття падіння уві сні має одразу кілька пояснень.

Про це він написав у Х."Я радий оголосити Роберта Ф. Кеннеді-молодшого міністром охорони здоров’я та соціальних служб Сполучених Штатів (HHS). Занадто довго американців розчавлювали промислово-продовольчий комплекс і фармацевтичні компанії, які займалися обманом, дезінформацією та дезінформацією, ко...

Новообраний президент США Дональд Трамп оголосив, що збирається призначити екскандидата у президенти Роберта Кеннеді-молодшого міністром охорони здоров'я та соціальних служб.

В ідеальному світі ми всі їмо тільки свіжі продукти. Але реальність така, що термін придатності деяких продуктів швидко спливає, і тоді на виручку приходять консерви. Нюанс у тому, що не всі продукти корисні в консервованому вигляді.

14 листопада у світі відзначають Всесвітній день боротьби із цукровим діабетом. Ексклюзивно для Фокуса ендокринологиня розповідає про те, як контролювати цю підступну хворобу та яких превентивних заходів вживати, щоб знизити ризики захворіти.

Що стосується туберкульозу, тут також залежить від стадії хвороби

Життя Го Кіта на перший погляд може здатися одноманітним, але він вважає, що простота і стабільність — це ключ до свободи від зайвого ментального навантаження.

Про це заявив речник Міністерства оборони Дмитро Лазуткін в ефірі телемарафону.Зазначається, що відповідно до нормативно-правових актів, кожний випадок оцінюється окремо, залежно від стану здоров’я та специфіки захворювання."Це означає, що кожен випадок оцінюється окремо. Наприклад, для осіб із ВІЛ ...

У Львові розпочалась Перша Національна конференція з ураження спинного мозку, у якій беруть участь провідні світові експерти.

Ви приготували смачний обід, поїли, прибрали зі столу, але суп на плиті все ще димить, смажена курка занадто гаряча, щоб її можна було торкнутися голими пальцями, а паста все ще досить тепла. І ці залишки їжі поки що не готові для того, щоб відправитися в холодильник.

У NASA почали стежити за здоров'ям астронавта, який застряг на орбіті, після того, як з'явилися чутки про проблеми у ще одного члена екіпажу МКС.

Спорт, звісно ж, ефективний у питанні схуднення, але й інші повсякденні дрібниці також допомагають вам досягти стрункої фігури. Дізнайтеся про речі, які допоможуть зробити ваш живіт плоским ефективно і без особливих зусиль.

Кава, в якій є кофеїн, може вплинути на вашу нервову систему. І так само як кава може зменшити головний біль, вона може його й спровокувати.

Профілактика хвороби Альцгеймера, раку та інших вікових захворювань стає дедалі важливішим напрямком у галузі здоров'я. Дослідження все частіше показують, що спосіб життя, включно з харчуванням, відіграє вирішальну роль у зниженні ризику цих захворювань. І одним із дивовижних чинників, що сприяють в...

Елтон Джон — один із найбільш комерційно успішних виконавців у світі. У своєму житті він переніс кілька операцій, а нещодавно через інфекцію частково втратив зір.

Дослідники визначили точний час для конкретних кроків, які допоможуть поліпшити якість сну.

Через зменшення дози морфіну, яку можна виписувати пацієнтам, спалахнув скандал з НСЗУ.

Для багатьох людей чашка кави є частиною ранкового ритуалу, бо цей гарячий напій допомагає стати уважнішим і продуктивнішим. За стимулювальний ефект відповідає кофеїн, який міститься в кавових зернах, але він є не лише у каві.

Зниження рівня енергії протягом дня може говорити вам не тільки про те, що вашому мозку потрібен відпочинок або ви недостатньо відновилися під час нічного сну, а й про те, що ви вживаєте продукти, які буквально крадуть ваші життєві сили.

Шеннон Коллінз могла дозволити собі їсти будь-які продукти, пити алкоголь і рідко відвідувала спортзал, але пізніше усвідомила, що ці звички негативно позначаються на її психічному і фізичному стані.

Якісний сон — запорука гарного самопочуття та міцного здоров'я. Ці продукти допоможуть розслабити ваше тіло і розум та відрегулювати цикл сну.

...

Сучасне стрімке життя часто позбавляє нас часу на такі прості речі, як їжа. Багато хто з нас швидко перехоплює щось вранці по дорозі з дому на роботу або ковтає обід, щоб викроїти трохи більше часу для продуктивної роботи або для особистого життя. Але така практика може нашкодити здоров'ю.

Осінньо-зимовий сезон не балує нас достатком свіжих овочів, але не варто впадати у відчай, рішення є. Прийшов час для домашніх заготовок і консервації, де одне з головних місць посідає квашена капуста. Якщо ви ще не знаєте про її користь для кишківника і здоров'я загалом, то зараз саме час.