Любовь или иллюзия: три признака, что вы видите партнера не таким, какой он на самом деле

Идеализация любви может казаться чем-то романтическим, но на самом деле она часто мешает увидеть реального человека рядом. Если вы постоянно игнорируете тревожные сигналы, оправдываете поведение партнера или верите, что "любовь все изменит" - это уже "красные флаги".Американский психолог Марк Треверс рассказал Forbes о тревожных признаках того, что вы романтизируете и идеализируете любовь."Часто мы принимаем знакомую боль за любовь. Это может быть связано с детскими установками, которые переносятся во взрослую жизнь. С каждым новым циклом поиска любви и ее отсутствия вы можете заметить, что то, к чему вас тянет, - совсем не любовь", - отметил он.Вы путаете эмоциональную интенсивность со страстью. Эмоциональная интенсивность в дисфункциональных отношениях проявляется резкими перепадами настроения. Вы можете испытывать бурные эмоции и чрезмерно думать о партнере, почти до одержимости, или вас привлекают люди, так же одержимые вами.В таких отношениях каждый конфликт кажется угрозой разрыва, заставляет сомневаться в себе. Вы забываете, что настоящая любовь дарит безопасность без нереалистичных требований, принятие без условий и поддержку без необходимости доказывать свою ценность.Гонитесь за подтверждением своей ценности, а не за любовью. Когда вы застряли в романтизации, вы часто ищете не любовь, а подтверждение своей значимости. Вами двигает - часто бессознательно - убеждение: "Если этот человек полюбит меня, тогда я буду достойна".Путаете контроль с безопасностью. Такие отношения могут выглядеть почти незаметно. Ученые установили, что определенные романтические убеждения (идеализация любви любой ценой, вера, что ревность - признак преданности, или что отношения должны быть очень эмоциональными) связаны с тенденцией романтизировать контролируемое поведение.