У Києві фіксують забруднення повітря: у чому причина та як себе убезпечити

Лікарі рекомендують відчиняти вікна та пити багато води.

У Києві фіксують забруднення повітря через пожежі в екосистемах, тож містянам варто себе убезпечити.

Про це сімейна лікарка Віталіна Олещенко сказала в етері "КИЇВ24".

За словами медикині, відстежувати рівень забруднення можна через "Київ Цифровий". Особливо актуально це для батьків із маленькими дітьми — адже прогулянки на свіжому повітрі залишаються вкрай необхідними.

Лікарка не рекомендує відчиняти вікна у періоди, коли рівень забруднення високий. Також вона радить щодня проводити вологе прибирання — попри трудомісткість, це допоможе підтримати здоров’я дихальної системи.

Ще одна важлива порада — пити багато води. Вона допомагає виводити токсини з організму та знижує негативний вплив важких металів і шкідливих речовин, що містяться у повітрі та димі.