Не вівсянкою єдиною: пшоняна каша з бананом для поживного та корисного сніданку

Якщо звична вівсянка почала набридати – не біда, адже є чимало оригінальних і не менш смачних опцій. Наприклад, пшоняна каша з бананом, яку 24 Канал пропонує приготувати за рецептом Fajne Gotowanie.

Рецепт пшоняної каші з бананом

• Час: 30 хвилин
• Порцій: 1

Інгредієнти:
– 1 банан;
– 2 столові ложки арахісового масла;
– 100 грамів пшона;
– 1 чайна ложка насіння чіа;
– 250 мілілітрів молока;
– кориця до смаку.

Приготування:

1. Промийте пшоняну крупу під проточною водою.

2. Налийте молоко в каструлю та трохи підігрійте.

3. Зваріть пшоно до м'якості, а потім збийте до однорідного стану.

4. Додайте нарізаний банан, арахісове масло та посипте насінням чіа.

Смачного!

Треба лише 3 інгредієнти: найпростіший рецепт домашнього печива.