15 січня — вебінар для медійників «Харчування і стрес: емоційні заїдання та способи регуляції харчової поведінки»

Учасники вебінару разом з Іриною Распопіною, психологинею, фахівчинею Mental Support for Media поговорять про таке:

• Що таке та як розпізнати емоційне переїдання та його зв’язок зі стресом;
• Зв’язок між емоціями та харчовою поведінкою;
• Практичні поради щодо боротьби з емоційним переїданням. Техніки усвідомленого харчування.

Коли: середа, 15 січня, 13.00  

Участь безоплатна, реєстрація за посиланням

Після реєстрації Ви отримаєте посилання на зустріч електронним листом.

Організатори: Фундація Суспільність у співпраці з Центром психічного здоров’я БрейнКульт, в рамках «Медійної програми в Україні», що виконується міжнародною організацією Internews.