Ефект через тиждень: експертка назвала вид чаю, який очистить печінку та поверне блиск шкірі

Експертка у галузі здоров’я Дженіфер Темпл відзначила, що якщо випивати одна чашку чаю щодня, то це може допомогти детоксикації печінки та навіть відновить сяяння шкіри. Своїм рецептом вона поділилася в TikTok, де на її сторінку підписано понад 560 тисяч користувачів.

Видання Daily Mirror пише, що пані Темпл є сертифікованою практиканткою аюрведи — системою природньої медицини, яка виникла в Індії понад 3000 років тому. Вона також є засновником і власником компанії Purely Ayurveda.

"Пийте одну чашку цього напою щодня протягом тижня, щоб допомогти очистити печінку, зарядитися енергією та зменшити кількість токсинів у вашому тілі — щось на кшталт міні-детоксикації", — каже пані Темпл.

За її словами, найкращим варіантом був зробити відвар трави під назвою розторопша плямисла, і саме у меленому варіанті. Оскільки зерна цієї рослини доволі тверді, то її потрібно ретельно подрібнити зі стеблами, а потім залити окропом у пропорції 1 до 1.

"Настоюйте щонайменше 10 хвилин і пийте один раз на день — і не дивуйтеся, якщо помітите, що через тиждень ваша шкіра стала набагато сяючою та здоровішою", — заявила пані Темпл.

Нагадаємо, Фокус писав про п'ять видів чаю, які допоможуть заспокоїти шлунок. Деякі види чаю можуть творити чудеса завдяки своїм інгредієнтам, допоможуть зняти спазми та біль у шлунку.

Раніше ми розповідали про те, як можна замінити каву на чорний чай з користю для себе. Він також багатий на антиоксиданти і приносить низку переваг для здоров'я.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо у вас є проблеми, зверніться до фахівця.