«Мне откликается»: 7 «модных» фраз из популярной психологии, которые раздражают абсолютно всех

Сегодня психология стала гораздо доступнее. Мы не боимся доверить свои внутренние проблемы специалистам, чтобы разобраться с определенными трудностями. Однако некоторые люди чрезмерно увлекаются ее изучением через популярную литературу и начинают активно использовать профессиональные фразы в любом разговоре.

Такая манера речи может первое время забавлять окружающих, но впоследствии, как правило, лишь сильно раздражает. Ведь она выдает псевдоинтеллектуальноть говорящего, его попытку возвыситься над собеседниками с помощью «модных» фраз из психологии, смысла которых он или она может даже не понимать.

Топ-7 «модных» фраз, которые выдают фанатов популярной психологии

«Мне откликается»

Эти слова чаще всего встречаются среди тех, кто интересуется самопознанием. На первый взгляд, они звучат безобидно, но для окружающих могут казаться высокопарными. Модной психологической фразой некоторые пытаются заменить привычные «Мне нравится» или «Я согласен». Смысл не меняется, при этом слово «отклик» больше ассоциируется с глубоким процессом анализа, чем с дружеской поддержкой.

«Надо проявляться»

Выражение означает умение быть собой, не прятать чувства, действовать открыто. Но в повседневных разговорах звучит не совсем понятно, особенно для тех, кто не углубляется в психологию. Люди могут подумать, что это новый тренд или модное выражение на сленге. Это сбивает с толку и вызывает сомнения в искренности того, кто так говорит (читайте также: «Новый русский: 23 слова, чтобы понять зумера»).

«Ты просто в позиции жертвы/ребенка»

Фраза пришла из психологии, но вне консультации она звучит как обвинение, даже если изначально была сказана с добрыми намерениями. Многие воспринимают ее как упрек в том, что человек отказывается нести ответственность за свою жизнь и перекладывает вину на других. Нередко фразу про позицию жертвы могут кинуть в конфликте. В этом случае она выглядит как попытка покопаться в личных мотивах собеседника без его согласия.

«Практикую осознанность»

Эту практику еще называют майндфулнес (mindfulness), и она действительно полезна. Но если человек начинает упоминать о ней слишком часто и без нужного контекста, то складывается впечатление, что он хочет подчеркнуть свое превосходство над другими. Когда осознанность становится главной темой разговора, человек воспринимается неискренним и притворным.

«Мой психолог говорит, что…»

Частые ссылки на слова психолога или психотерапевта выглядят как попытки доказать свою правоту через авторитетный источник. Это может вызвать раздражение, так как люди подумают, что человек полагается лишь на чужое мнение. Иногда фраза звучит как защита или оправдание и со временем становится неинформативной для окружения.

Кроме того, не стоит забывать, что каждый случай индивидуален. Давать универсальный совет другим, даже от личного психолога, не всегда уместно.

«Я в гармонии со своими чувствами»

Безусловно, это важный навык, который помогает лучше понимать себя и свои реакции. Но как только фраза начинает чаще упоминаться в повседневных разговорах, близкие могут воспринять ее как пафос или попытку самоутверждения. Большинство людей считает осознание своих чувств естественным процессом, поэтому не нужно акцентировать внимание на этом (читайте также: «Тест: что о вас думают люди при первой встрече?»).

«Я забочусь о своем внутреннем ребенке»

Те, кто не изучают психологию глубоко, могут даже не понять, о чем идет речь. Кто-то и вовсе подумает, что говорится о беременности. В повседневных ситуациях фраза про внутреннего ребенка звучит нелепо, особенно когда упоминается во время спора или конфликта. К тому же, некоторые видят ее как оправдание инфантильных поступков, а не как работу с глубинными эмоциональными травмами.