/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F433%2F64ff52c2ffa24eb0c3c8f7aadf48e04b.jpg)
Психологічна підтримка в умовах війни: 54% українців зверталися по допомогу
Фахівці найбільшого медичного сервісу в Україні Helsi провели через застосунок опитування українців щодо їхнього психічного здоров’я та досвіду звернення по допомогу фахівців.
Що показало опитування
Згідно з результатами опитування, майже 54% респондентів мали досвід звернення по психотерапевтичну допомогу, тоді як 46% не намагалися покращити свій психологічний стан за допомогою фахівців.
Основними причинами, що спонукали людей шукати психотерапевтичну підтримку, були:
- відчуття тривоги або стресу — 64,3%;
- депресія та поганий настрій — 59,5%;
- труднощі з адаптацією до змін — 21,4%;
- проблеми у стосунках — 19%.
Допомога сімейного лікаря
Тим часом, експерти Національної служби здоров’я України (НСЗУ) розповіли про те, що українці, які потребують психологічної підтримки, можуть звернутися по допомогу до свого сімейного лікаря.
Зазначається, що сімейні лікарі, які працюють у закладах, що надають послуги супроводу та лікування дорослих і дітей із психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги, пройшли спеціальне навчання за програмою ВООЗ mhGAP.
– Вони можуть допомогти в питаннях, що стосуються ментального здоров’я. У разі потреби відбувається перенаправлення до вузького спеціаліста – психолога, психотерапевта або психіатра, – зазначили в НСЗУ.
За словами експертів, послуга є абсолютно безоплатною, адже надається в межах Програми медичних гарантій.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2F37300fdea80e0edd9cb6a5129f94e583.jpg)
Дієтологи назвали найкорисніші сири, які обов’язково слід додати до щоденного раціону
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2Feb256a8c83e849a001af7479da98f626.jpg)
Рецепт тіста для пасок з найнасиченішим смаком та ароматом: ввечері замісили, вранці спекли
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2Fdf53abdd2646c00b6315de4ae8670069.png)
Вихованці житимуть довше: за розумні гроші новий препарат для собак продовжить життя на 4 роки
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2Fc7a3a47714e2d394cd1f90d9aeeb2066.jpg)
Що ефективніше для схуднення: інтервальне голодування чи дієта
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2F252fac264d841079ce68e469182ba519.png)
Гарячі та холодні обгортання: що ефективніше у боротьбі з целюлітом і як правильно їх робити
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F50428795e4c06a7098fa77fdb6d2cb06.jpg)
Рання полуниця: не купуйте ягоди, якщо побачите ці ознаки
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F457%2F0d6a645ae421698ce8ae3a6054b8f1a6.jpg)