Здоров'я
Почему вредно есть на ночь?
Еще в середине прошлого века диетологи установили, что идеальным временем последнего приема пищи является 18.00. Современная наука вносит в это время некоторые коррективы, однако опасность быстрого набора веса при неправильном режиме питания остается. Почему?