Пейте каждый день перед сном: напиток, который поможет избавиться от жира на животе

Есть продукты, которые естественным образом ускоряют сжигание жира. Исследования доказали, что специи – корица, чили, перец и имбирь – могут быть полезны для похудения. Они оказывают согревающий эффект на организм.

Подробнее о натуральных «ускорителях» для похудения читайте в нашем материале.

Специи следует добавлять в свои блюда или напитки. Кроме полезного воздействия на метаболизм, они также обладают другими свойствами, способствующими здоровью.

Полезна вода с корицей и лимоном. Ее можно пить даже перед сном. Этот напиток хорошо влияет на:

• функции мозга и сердца

• обладает противовоспалительными свойствами

• стабилизирует уровень сахара в крови

• может оказать положительное влияние на пищеварение и таким образом способствовать снижению веса.

Корица снижает уровень глюкозы в крови и способствует лучшей регуляции, что имеет решающее значение для похудения.

Как приготовить напиток с корицей и лимоном?

Вам понадобится примерно 200 мл воды, полчайной ложки молотой корицы и сок половины лимона. Хорошо размешайте все ингредиенты. Можете добавить немного меда, чтобы усилить вкус.