Кроксы под запретом? Врачи предупреждают: носить каждый день – опасно для ваших ног

Яркие, легкие и даже забавные — кроксы уже давно перестали быть просто сабо для моряков. От больничных коридоров до модных подиумов они проложили дорогу и стали культовой обувью для миллионов.

Но так ли это безопасная любовь? Ортопеды советуют присмотреться повнимательнее: Crocs – точно не вариант для ежедневного ношения.

От палубы к Instagram

Кроксы родились еще в 2002 году — как функциональная обувь для моряков. Водонепроницаемые, легкие, с нескользящей подошвой они идеально подходили для палубы. Очень быстро их распробовали и медики: удобство во время 12-часовых смен было бесценным. А когда появились яркие цвета и подвески Jibbitz, кроксы разразились популярностью и в молодежной культуре.

Плюсы, которые невозможно отрицать

• Максимальное удобство. Легко обуть, легко снять — настоящее спасение для пожилых и тех, кому сложно двигаться.
• Защита от грибков. В бассейне или в спортзале кроксы — как броня: пластик и вентиляция не дают шансов грибковым инфекциям.
• Гигиеничность. Можно сполоснуть под краном и снова на ноги.
• Пространство для пальцев. Они не сжимают стопу, что полезно при проблемах с ногтями или деформациями.

Но есть и темная сторона

И именно он заставляет врачей бить тревогу.

• Нет поддержки. Пятая не зафиксирована, свод стопы без защиты. В результате пальцы вынуждены буквально «цепляться» за обувь.
• Риск деформации. Метатарзалгия, бурсит, молотковидные пальцы – это не страшилка, а реальные последствия регулярного ношения.
• Проблемы с материалом. Пластик не дышит. В жару это означает потливость, мозоли, грибок и, да, неприятный запах.
• Абсолютное «нет» для диабетиков. При диабете или нейропатии Crocs небезопасны, потому что не дают стопе нужной поддержки.

Когда кроксы все же уместны

Врачи не требуют немедленно выбросить любимые сабо. Но советуют носить их с умом:

• для пляжа или бассейна;
• на даче или в саду;
• в раздевалке спортзала;
• для короткого похода во двор или в магазин.

Но точно не для долгих прогулок по городу или целому рабочему дню.