"Надо закусить огурцом" - Елена Кравец рассказала, как ей удалось похудеть
"Надо закусить огурцом" - Елена Кравец рассказала, как ей удалось похудеть

"Надо закусить огурцом" - Елена Кравец рассказала, как ей удалось похудеть

Украинская актриса Елена Кравец похудела на 9 кг.Ей это удалось благодаря правильно подобранной системе питания, которую составила диетология."Есть такой термин - "дофаминовое питание". То есть мне можно все, я ем все, я просто знаю, когда, что, сколько. Например, если я ем ленивые вареники, то потом я съедаю зеленое яблоко. Или, если я ем суп, его надо закусить огурцом", - пояснила Елена в проекте "55 после 5".Актриса раньше чувствовала зависимость от еды. Однако сейчас все поменялось."Я раньше всегда хотела есть. Диетология сказала: "Тебе нужно или выровнять гормональную систему, или пойти со мной, или влюбиться", - добавила Кравец.

Источник материала
loader
loader