/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F45%2F5f4f14ea1b23d4bb4a414168e7c95920.png)
Пицца из кабачков и колбасы: этот рецепт удивит даже гурманов
Вкусно, легко, полезно
Пицца на кабачковой основе с колбасой — идеальный вариант для тех, кто стремится к легкости, но не хочет отказываться от любимого итальянского блюда. Эта пицца соединяет в себе максимум овощей и минимум калорий. Основание готовится из тертых кабачков, яиц и небольшого количества муки, а начинка — из салями, сыра, грибов и помидора. Хотя ее всегда можно изменить — использовать овощи, курицу, ветчину или консервированный тунец.
Ингредиенты для пиццы с кабачковым тестом и колбасой
Рецепт от фудблогерки Лилии Цвет – это легкая альтернатива классической пицце. У нее приятный нейтральный вкус овощей и хорошо держится форма. В этом варианте тесто смазывается томатным соусом, но по желанию его можно заменить сливочным или сметанным.
Готовится такая пицца примерно за 45 минут.
Необходимые продукты:
Для основания:
- Кабачки – 2 шт.
- Яйца – 2 шт.
- Соль – ½ ч. л.
- Перец – ½ ч. л.
- Мука — 100 г
Для начинки:
- Томатный соус — 3-4 ст. л.
- Солями — 80 г
- Шампиньоны — 100 г
- Томаты – 1 шт.
- Твердый сыр — 250 г
Как приготовить пиццу на кабачковом тесте.
- Подготовка кабачков. Помойте овощи. Если они уже переспели, снимите шкурку и удалите семена. Натрите на мелкой терке, а затем хорошо отожмите жидкость руками или через марлю.
- Замешивание теста. Смешайте тертые кабачки с яйцами, специями и мукой. Тщательно перемешайте – масса должна быть густой, но не слишком плотной.
- Формирование основы. Застелите противень пергаментом, посыпьте его кукурузной мукой или сухарями. Выложите кабачковую массу и сформируйте круглое основание.
- Выпекание основы. Выпекайте в духовке, разогретой до 200°C, примерно 20 минут до легкой золотистой корочки.
- Начинка. Достаньте основу, смажьте соусом. Добавьте тертый сыр, колбасу, шампиньоны и другие ингредиенты по вкусу. Сверху еще немного сыра – для красивой тягучей корочки.
- Допекание. Поставьте пиццу в духовку на 10 минут, пока все не подрумянится.
Эту пиццу вкусно есть как в горячем, так и в холодном виде. А еще ее удобно брать с собой на перекус.
