На саммите инноваторов Бодоев рассказал об украинском "ведьмаке", а учитель - почему плачет с учениками

На днях в UNIT.

City прошел уже второй Саммит инноваторов, отличавшийся оригинальностью выступлений и нетипичным подбором спикеров.

Вместо докладов живые истории и нетривиальные взгляды на привычные вещи.

Среди тех, кто делился своими мыслями и опытом, были: СЕО Biopharma Константин Ефименко, учитель-блогер Руслан Цыганков, врач-диетолог Наталья Самойленко, генеральный директор Lenovo в Украине Тарас Джамалов, психолог Юрий Кашпур, режиссер Алан Бадоев, автор проекта "Реальная история" Аким Галимов, фронтмен группы O.

Torvald Женя Галич и фронтмен группы Latexfauna Дима Зезюлин.

Как отмечают организаторы, в пиковые месяцы в Киеве проходит от 30 до 58 различных форумов, саммитов и конференций, часто на одних и тех же локациях.

На фоне такой конкуренции выделиться – непросто.

Именно поэтому команда саммита готовилась полгода.

Кроме тон техники, экранов и съемочной группы, накануне была организована репетиция, где спикеры допоздна прогоняли свои темы.

Сейчас все самое оперативное в нашем Telegram-канале.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе самой важной информации.

Учитель решил быть "своим".

К учителю информатики Руслану Игоревичу Цыганкову после его доклада выстроилась очередь желающих сфотографироваться, и его едва удалось забрать от фотозоны.

Сам он еще и звезда Тик Тока, покоривший аудиторию своей искренностью и неформальным подходом к преподаванию.

Он признался, что старше учеников на несколько лет, поэтому переживал - как его воспримут.

Поэтому решил быть "своим".

"Я надел футболку "Динамо Киев", потому что понимал, что ребята это оценят.

Но в классе были сидящие на последних партах и не очень слушающие учителей.

Я решил вывести их из класса, сказал "давайте я с вами нормально, и вы – так же".

Каждому пожимал руку, и это сработало".

Учитель ест вместе с учениками за столом в столовой, а однажды купил пленку на 36 кадров, и показал, что такое фотоаппарат! По его мнению, суть учителя – "как у Прометея, дать им огонь.

Они зажгутся.

И когда я, например, гасну, они зажигают меня.".

Несмотря на возможность зарабатывать больше в частных школах (500 гривен за урок, а не 100, как в государственной), Руслан Игоревич остается работать в ОШ.

"Я хочу подарить своим детям старт в том виде, что я им передаю принципы, идеи, наставления, правила, для того, чтобы, когда они вышли из школы, они были, как минимум, людьми.

И когда ты человек, тебя больше шансов чего-то достичь," - объяснил он свою мотивацию.

Война, по словам учителя, показывает подлинность детей, их готовность помогать.

Но в то же время она приносит боль и утрату.

"У каждого из нас есть смерть, есть боль, есть потери.

И это очень важно с ними об этом говорить", - отметил он, рассказывая, как ученики делились с ним самым трудным.

"Один ученик сказал, что едет на похороны отца..

Я его обнял, поддержал.

Я не выдержал, я человек, я просто начал плакать...

И я хочу разделять боль своих учеников, чтобы им хоть немного стало легче".

Здоровье – результат выбора стиля жизни.

Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Самойленко начала с примера двух женщин за 50: одна выглядит значительно моложе, другая – старше.

"И вот эта разница между женщинами – это не генетика.

Это результат выбора стиля жизни," – подчеркнула она.

Мы каждый день выбираем, стареть или оставаться молодыми, и можем влиять на этот процесс через метаболизм, микробиом, гормоны и энергию клеток.

Главные факторы, запускающие старение: хроническое воспаление, высокий уровень глюкозы и инсулинорезистентность, токсическую среду и нарушение сна.

Врач предложила несколько стратегий противодействия старению, подробно остановившись на контроле глюкозы.

"Высокая глюкоза – это топливо для воспаления," - подчеркнула она.

Излишек глюкозы среди прочего нарушает гормональный баланс.

Для диагностики Наталья Самойленко советует проверять не просто глюкозу, а гликированный гемоглобин (норма.