Никита Добрынин спустя 2 года после развода с Квитковой заявил, что ненавидит себя: "Держись. Просто дыши"

Никита Добрынин, известный украинский телеведущий и бывший герой шоу «Холостяк», поделился в Instagram откровенным признанием о своем внутреннем состоянии.

Он описал, как иногда становится врагом самому себе, сдерживая эмоции, а затем выплескивая их на окружающих и на себя.

Эти моменты сопровождаются чувством ненависти к себе и вопросами: "Зачем я это сказал?» и «Почему я так поступаю?"

Добрынин отметил, что стандартные фразы поддержки, такие как "соберись" или "все пройдет", не помогают в такие периоды. Однако он рассказал о небольшом, но значимом моменте: кто-то просто поздоровался с ним с улыбкой и подал чай. Этот жест стал для него «лучом света» в темном времени. Он осознал, что хочет быть теплым человеком, не обжигающим других своей злобой. Это желание быть теплым стало для него спасением и напоминанием о том, что он еще жив и не сдался.

В заключение, Добрынин подчеркнул, что не стремится мотивировать кого-либо своим постом, а скорее делится своими чувствами, потому что сам в этом нуждается. Он призвал не стесняться чувствовать и отметил, что даже маленькие добрые поступки могут стать началом борьбы не против себя, а за кого-то и за себя с другой стороны. Он завершил свой пост словами: "Держись. Не собирай себя. Просто дыши. И не стесняйся чувствовать. Пока мы можем заметить что-то хорошее, значит, все не зря".