67-річна Оксана Білозір розкрила секрет своєї стрункості

Народна артистка Оксана Білозір розповіла, що вже понад півтора року дотримується дієти і наразі має гарну форму. Співачка в коментарі ТСН розкрила секрет своєї стрункості, інформує «Главком».

Зірка зауважила, що мало їсть та відмовляється від вечері. Найбільше їжі дозволяє собі саме зранку під час сніданку. Оксана Білозір говорить, що їсть обов'язково помалу та відмовляється від будь-яких перекусів.

Оксана Білозір не розкрила, скільки кілограмів їй вдалося скинути на такій дієті. Утім, переконує, що схудла рівно настільки, наскільки їй було достатньо, аби мати гарну форму.

«Зараз у гарній формі. Я давно на дієті, вже понад півтора року. Вдалося скинути рівно стільки, щоб мати гарний вигляд. Головний секрет – мало їсти. Я просто не вечеряю. Снідаю багато, зранку насолоджуюся їжею, бо вона по-особливому пахне, смачно, бо ти довго не їла. Воно дуже смакує і йде з користю. Ти не напихаєшся, перекуси теж не можна робити. Треба дочекатися до того моменту, коли ти хочеш їсти. А коли ти хочеш їсти – треба їсти помалу. Будеш їсти помалу – багато не з'їси», – розповіла артистка.