Анатолій Анатоліч схуд на 10 кг за 3 місяці: відомо, як йому це вдалося

Головна мотивація — бажання виглядати на всі сто під час виступу в ролі ведучого церемонії, яка відбудеться 23 квітня в Жовтневому палаці в Києві.

«Моє життя — це постійні гойдалки з вагою»

Шоумен зізнається, що вже давно бореться з коливаннями ваги. Протягом останнього десятиліття його вага постійно змінювалась: мінус 10, мінус 15, потім знову плюс. Нині ж він досяг комфортної для себе позначки — 78 кг, і це результат цілеспрямованих змін у способі життя.

Один прийом їжі на день і стабільні тренування

Як розповіла його дружина Юла, цього разу Анатоліч підійшов до процесу схуднення максимально радикально. Якщо раніше він дозволяв собі все, поєднуючи це з регулярним спортом, то тепер вирішив обмежити харчування до одного прийому їжі на день. У поєднанні з фізичними навантаженнями це дало разючий результат.

«Він завжди їв і при цьому займався спортом. Але в якийсь момент просто втомився. Почав їсти раз на день — і вага пішла», — зазначає Юла.

Хоча привід для трансформації — церемонія Yuna, сам Анатоліч підкреслює: схуднення — це не тільки про естетику, а й про внутрішній стан. Бути в гарній формі означає мати більше енергії, кращий настрій і впевненість перед камерою. Особливо тоді, коли ти — обличчя однієї з найпрестижніших подій року.

Попри особисту трансформацію ведучого, головна увага вечора буде прикута до зірок української сцени. У шортлисті — найпопулярніші артисти року. Найбільше номінацій — у Артема Пивоварова, Klavdia Petrivna та Dorofeeva (по шість). За ними — Monatik і Parfeniuk (по чотири). Серед трьохкратних номінантів — Kola, Jerry Heil, alyona alyona, Тіна Кароль та легендарні «Океан Ельзи».

Фото: пресслужба