Почему не удается избавиться от жира на животе: объяснение эндокринолога

Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда даже при активном образе жизни и правильном питании жир на животе никуда не исчезает.

Причину этого объяснила эндокринолог и диетолог Елена Доманская.

В своем Tik.

Tok терапевт поделилась, что одна из ключевых причин – снижение уровня эстрогенов.

Конкретно гормональные конфигурации могут провоцировать скопление жира в животе.

«Жировая ткань в области живота начинает выполнять роль органа, производящего эстрогенообразные вещества.

Поэтому количество жировой ткани может увеличиваться», — объясняет специалист.

Его повышение способствует накоплению жира именно в талии.

Поэтому, если вам все труднее снизить объем живота, стоит обратить внимание не только на образ жизни, но и на состояние гормональной системы.

Елена Доманская советует в таких случаях сдать анализ слюны на кортизол и эстрогены, чтобы определить возможные гормональные нарушения и скорректировать стратегию снижения веса в соответствии с индивидуальными потребностями организма.

Напомним, зачем диетологи советуют добавлять дрожжи в свои блюда.