Парадокс счастья: канадские ученые обнаружили новое объяснение, как он работает

Этот феномен изучается уже более десяти лет, но только недавно ученые смогли начать находить и понимать причины его возникновения.

Новое объяснение этого явления предложили ученые из Университета Торонто в Канаде.

Исследования ученых показали, что стремление к счастью может быть утомительным для разума, снижая способность человека контролировать свои поступки и принимать разумные решения.

Это увеличивает склонность к соблазнам и вредным действиям, которые в итоге препятствуют достижению подлинного счастья.

Как отмечает Сэм Маглио, один из авторов исследования, стремление к счастью напоминает снежный шар.

Человек пытается стать счастливее, но с каждым шагом этот процесс истощает его, забирая энергию, необходимую для тех действий, которые реально доставляют радость.

Сэм Магли предлагает просто отпустить напряжение и не ставить цель быть счастливым постоянно.

"Оцените то, что уже есть в вашей жизни, и воспримите это как основу для счастья", — советует он.

Исследователь сравнивает последствия непрерывных усилий добиться счастья с ситуацией, когда человек возвращается домой после тяжелого дня.

Чем больше он устает, тем больше хочется отложить важные дела и погрузиться в бессмысленные занятия, такие как пересмотр соцсетей.

Также важно учитывать существование индустрии саморазвития, постоянно нагнетающей ощущение давления и ответственности за собственное счастье.

Когда радость рассматривается как нечто, что можно накопить или удержать, она становится еще более утомительной и изнурительной.

Ученые отмечают, что счастье следует воспринимать как песок: если пытаться сильно сжать его в руке, то, в конечном счете, это приведет к боли.

Мошенники придумали новую схему для угона личных данных пользователей в Viber: как она работает.

Что будет, если каждый день есть яйца: последнее исследование рассказало о скрытой пользе этого продукта.