Новолуние 29 марта 2025: три медитации для обновления

Во время новолуния 29 марта 2025 года энергетическое пространство "обнуляется" - старые циклы завершаются, а новые еще не начались.

Это особый момент тишины между двумя вздохами, когда Вселенная слушает.

Именно в такие дни медитации приобретают особую силу, потому что мы можем освободиться от всего лишнего и сознательно посеять зерна будущих событий.

Медитация под новолуние помогает очистить мысли, сфокусироваться на настоящих желаниях и перезагрузить свое внутреннее состояние.

Три медитации для обновления на новолуние 29 марта 2025 года.

Медитация "Пустое полотно".

Сядь в тишине, закрой глаза и представь белое полотно или чистый лист.

Почувствуй, как все старые мысли, обиды и страхи исчезают, как будто их стирают с поверхности этого полотна.

Когда все очищено, мысленно нарисуй или напиши свои новые желания – первые символы нового этапа.

Медитация "Стихия Огня".

Сконцентрируйся на образе маленького пламени – свечи или огня.

Дыши спокойно, воображая, как с каждым вдохом огонь внутри тебя разгорается, даря силу, смелость и ясность.

На выдохе отпускай все лишнее – страхи, сомнения, напряжение.

Медитация Намерений.

После практики очистки, возьми бумагу.

Сядь спокойно, сделай несколько глубоких вдохов и спроси себя: "Что я хочу начать именно сейчас?" Ответь появиться внутри, не торопясь.

Запиши ее в форме ясного, простого умысла, как будто это уже произошло.