Почему любимый постоянно критикует вашу внешность: психологиня все объяснила

Когда партнер постоянно критикует внешность – это не забота, а тревожный сигнал. Такое поведение часто является методом контроля, а не проявлением любви.

Психологиня Людмила Чернова объясняет, что когда вам говорят что-то вроде "изменения прически - будет лучше", или "ты мне нравиться, если похудеешь", - это не комплименты. Со временем женщина начинает жить по чужим правилам, меняет себя, чтобы заслужить одобрение. Все это признаки токсических отношений, сообщает Людмила Чернова.

Часто такие замечания скрывают в себе несколько мотивов. Во-первых - самоутверждение - партнер критикует, чтобы самому выглядеть "лучше". Во-вторых - обесценивание - он словно говорит, что вы "недостаточно", как снаружи, так и внутренне. В-третьих, манипуляция - женщина пытается угадать, что еще нужно изменить, чтобы стать "достаточной". А еще это скрытая агрессия, которая постепенно снижает уверенность и подтачивает самооценку.

Защищать себя нужно четко и уверенно. Не нужно оправдываться – ваше тело и вид принадлежат вам. Важно научиться говорить "нет" и отстаивать свои границы. Если партнер не принимает вас такой, какой вы есть, стоит задуматься — действительно ли это любовь?

Помните, что внешность – не валюта для любви. Настоящие отношения строятся на принятии, уважении и доверии. Цените себя — не за "соответствие", а за то, кем вы являетесь на самом деле.

Ранее мы сообщали, чем опасно наказание молчанием и чего его приравнивают к избиению?

Когда лесть – это ловушка: как понять, что вами манипулируют - подробнее на Знай.ua.

Напомним, почему все больше женщин выбирают жизнь без детей и мужчины?