5 проблем женщин при знакомстве с мужчинами

О том, как справиться с проблемными ситуациями при знакомствах и красиво выйти из них, специально для Marie Claire рассказала полимодальный психолог, автор терапевтической книги для женщин «Роман с абьюзом или не называйте это любовью» Паулина Золотинская.

Топ-5 проблем, которые мешают производить приятное первое впечатление на тех, кто нам симпатичен

Проблема первая: «Не знаю, о чем говорить, начинаю переживать и нести чушь»

При знакомстве с новым человеком, чтобы избежать неловкости, люди начинают заполнять «эфир» и от стресса шутят не к месту или говорят лишнее. Чтобы этого избежать, убрать суету внешнюю и внутреннюю, не говорите сами, а задавайте вопросы собеседнику.

Но старайтесь избегать вопросов «из анкет». Лучше спрашивать человека о его мнении, чувствах и эмоциях, чем о его функциях. Например: «Как вам это место?», «Какое блюдо вы предпочитаете?» «Какая страна произвела на вас большее впечатление?», «Можете ли посоветовать куда сходить\съездить\что почитать\послушать?»

Провоцируя человека на повествование, вы задаете направление в беседе, становитесь лидером, а ваше внутреннее напряжение снижается.

Более того, предлагая собеседнику рассказать про себя, вы подталкиваете его к самопрезентации, а это уже совсем другая расстановка сил и ролей (читайте также: «100 вопросов, которые нужно задать мужчине на первых трех свиданиях — узнаете о нем все»).

Проблема вторая: «Мне сложно смотреть в глаза собеседнику, отвожу взгляд»

Зрительный контакт, конечно, важен. Часто именно он все решает. Никто не говорит о том, что женщина должна смотреть в глаза постоянно и не моргать. Но все же удержать взгляд на несколько секунд — создать связь с собеседником.

Многое зависит от внутренней работы с собой. Ответьте на вопрос: «Чего я боюсь? Что я чувствую, если смотрю в глаза? Страх? Стыд? Тревогу?» и проработайте эти чувства.

Также будет полезно замотивировать себя игрой. Например, посмотрите в глаза собеседника, чтобы узнать, какой у него цвет глаз. Карий? Ореховый? А может, цвет темного шоколада? Посмотрите внимательно, чтобы найти наиболее точный ответ.

Поверьте, любопытство творит чудеса. Есть вероятность, что поймав один взгляд мужчины, вы войдете во вкус и захотите посмотреть в его глаза еще раз.

Проблема третья: «Боюсь произвести не то впечатление»

Для начала стоит ответить себе на вопрос, а какое впечатление я хочу произвести? И каков бы не был ответ, примерить его на свое истинное Я.

Самое лучшее, что вы можете сделать — быть собой. Чтобы не было внутренних сопротивлений, конечно же, себя надо принимать и любить. В мире огромного количества копий, самое ценное — индивидуальность личности.

Транслируя себя истинную, вы уже проводите естественный и очень важный отбор людей. Мы все хотим встретить «своих», а эти «свои» реально могут откликнуться только на вас настоящую.

Проблема четвертая: «Мне неловко, когда на первой встрече меня угощают, дарят цветы и подарки, заказывают такси…»

Здесь все просто: учимся принимать в концепции, что тем самым даем мужчине возможность на проявление, даем ему поля для поступка. То есть нет никакого долженствования, а есть его инициатива и ваше разрешение на действие.

Человек будет вам благодарен за возможность почувствовать себя щедрым, изобильным, состоятельным.

Проблема пятая: «Я испытываю неловкость, когда мужчина отвлекается на телефон, и я как будто жду, когда он освободится»

Мы сами интерпретируем события и поступки малознакомых людей. Иногда мы просто додумываем, «читая» чужие мысли (читайте также: «Упражнение „Муха на стекле“: как перестать додумывать за других людей»).

Самое главное — помнить: мы сами определяем свою роль. Хотим быть в роли, стоящей в очереди — так и будет. Но всегда есть альтернатива.

Если человек погрузился в переписку или посторонний разговор, а вам от этого некомфортно, то стоит прямо сказать об этом. Также вы можете уточнить, стоит ли продолжать вашу встречу или лучше перенести ее на другое время, когда ваш собеседник будет свободен. Таким образом, вы обозначите свои личные границы, но оставите мужчине выбор.

Напоминайте себе, что никто никому ничего не должен при знакомстве, каждый живет свою жизнь и выставляет свои приоритеты.