Поплавский раскрыл секрет, как ему удается красиво выглядеть в 75

"Поющий ректор" Михаил Поплавский, готовящийся к своему 75-летнему юбилею, в развернутом интервью газете Факты раскрыл секрет своей красивой формы и рассказал, откуда берет жизненную энергию в такое непростое время.

"То, как я выгляжу, - это многолетний образ жизни.

Я стараюсь хорошо высыпаться при температуре 16-17 градусов, умываюсь холодной водой, утром по китайскому методу выпиваю стакан горячей воды 50-60 градусов, которая есть исключительно из колодца из своего родного села.

Три вареных яйца на завтрак без желтка.

Употребляю только экологически чистые продукты из своей молочно-товарной фермы - бычьи яйца, костный мозг из молодой телятинки, пью сыворотку или кефир на ночь, регулярно прохожу процедуры реофереза ​​-это метод очищения крови, который применяется для улучшения микроциркуляции и обмена веществ в тканях, снижает уровень общего холестирина и плазмафереза.

Это современный способ очищения крови от болезнетворных токсических веществ, кровь делится на плазму и кровяные тела.

Еще я много хожу и не рекомендую в почтенном возрасте бегать как придурки – это большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему организма, ну и конечно поддерживаю сексуальную энергию.

А еще отношусь ко всему философски: не беру глупого в голову и тяжелого в руки", - рассказал Поплавский.

Cмотрите фотогалерею: Поплавский раскрыл секрет, как ему удается красиво выглядеть в 75.

По его словам, сейчас он живет сегодняшним днем.

"Прошлое нам неподвластно, что будет завтра – не знаем.

Это пришло с началом большой войны.

Сейчас как: проснулся, встал на две ноги – значит жив, и слава Богу! А дальше – на работу", – говорит он.

Поплавский добавляет, что он счастливый человек, и это тоже составляющая его облика.

"На самом деле, оказалось, для счастья много не нужно.

Моя формула счастья уже запатентована.

Эмоциональный интеллект с творчески-прикладным характером начинает и выигрывает! Это неугасающая страсть, сила духа и действия в достижении поставленной цели, которая стала украинским путем длиной в жизнь.

Это именно то, чему мы учим наших студентов - философии лидеров, философии победителей, вере в себя и любви к своей профессии.

Вера - это магия.

А еще он говорит, что в жизни важно быть самим собой и воспринимать людей такими, какие они есть.

"Мне не интересно, кто обо мне что думает и говорит.

Главное, что я воспринимаю людей такими, какие они есть.

Я всегда был самим собой, не пытался себя переделать.

Нужно узнать себя и найти свой уникальный украинский путь.

Это и есть успех.

Верьте в себя.

Мечтайте масштабно.

Удача любит настойчивых!.

Напомним, ранее ректор КНУКиМ в интервью на You.

Tube откровенно рассказал о себе, о своем пути к успеху, создании бренда университета, национальных проектах и ​​ключевых этапах своей жизни.

СМИ разбирались, что помогает Поплавскому быть в трендах.

Новини від Корреспондент.

net в Telegram та Whats.

me/korrespondentnet та Whats.