Магнитные бури ударят с новой силой: кофе и алкоголь – под запретом

Украину накрыла мощная магнитная буря, и, похоже, это еще не конец. Первый удар пришелся 29 октября – тогда буря была 6-балльной, а ее эффект ощущался до 1 ноября.

Она немного ослабла на пару дней, но потом снова набрала силу, достигнув 7 баллов 8 ноября и почти 9 баллов 10 ноября. В начале рабочей недели активность магнитной бури ожидается на уровне 4 баллов, затем она постепенно стихнет.

Но расслабляться рано: метеорологи прогнозируют, что в ноябре нас ждут еще несколько бурь – 15, 18, 20, 25 и 30 числа.

Такие колебания магнитного поля могут повлиять на самочувствие, особенно у тех, кто чувствителен к погоде. Возможны головные боли, скачки давления, проблемы со сном и перепады настроения. Заранее зная расписание бурь, можно подготовиться и снизить неприятные симптомы.

Совет на дни бурь: побольше здорового питания и прогулок на свежем воздухе. Постарайтесь избегать кофе, алкоголя и жирной пищи, выбирая вместо этого овощи, орехи и рыбу. Травяные чаи и регулярное проветривание дома тоже помогут пережить эти бурные дни с минимальными последствиями для здоровья.

Напомним, пора доставать из шкафа зимние вещи: синоптики прогнозируют первые сильные снегопады

Кроме того, Знай.ua сообщал, "Будет шок...": известный таролог определил, какие территории Украина может не вернуть