«Октябрь — это второй Новый год»: современная теория, которая поможет привести жизнь в порядок этой осенью

Мы привыкли связывать изменения в своей жизни с новым годом — ведь многие считают, что его энергия точно поможет добиться всех целей. Однако в интернете становится все более популярной теория о том, что именно октябрь — это идеальное время для того, чтобы начать все заново и воплотить свои мечты. Разбираемся, почему «октябрь — это новый январь», и какие изменения можно успеть внести в свою жизнь до зимы.

Почему октябрь — это идеальный месяц для перемен?

1. Для начала, в конце сентября мы имеем дело с осенним равноденствием. Это явление влияет на представителей всех знаков Зодиака — оно означает официальное наступление осени и подготовку к новому году. В этот период нам хочется духовных трансформаций и кардинальных перемен во всех сферах жизни.

2. Вторая причина, по которой октябрь начали считать началом нового года — это состояние, в котором находится природа. А именно, мы видим осыпающиеся листья и увядающие летние краски, которые наталкивают нас на размышления о своей жизни.

3. Третья причина — только так вы добьетесь целей. Обычно мы расписываем цели на новый год — купить машину, изменить что-то в своем характере, поменять работу, найти партнера. Но мы почему-то не думаем заранее о том, что для того, чтобы приспособить свою жизнь к этим целям, потребуется много времени. Например, чтобы совершить крупную покупку, нужно пересмотреть свои траты и приучиться к тому, что нужно на чем-то экономить. Поэтому пользователи отмечают, что проще уже осенью прописать цели и начать к ним идти, чтобы войти в новый год с каким-то результатом (читайте также: 10 вещей, которые нельзя делать в новогоднюю ночь).

4. Четвертая важная вещь — вы станете лучшей версией себя. По данным исследований, на выработку каждой привычки уходит максимум 66 дней. А это как раз примерно то время, которое проходит с начала октября по конец декабря — даже с большим запасом. Соответственно, начиная работать над своей жизнью уже в октябре, вы получаете шанс избавиться от вредных привычек и встретить новый год в обновленной версии себя. Например, пользователи сети отказываются от курения, употребления алкоголя, чрезмерного потребления пищи и вводят в свою жизнь занятия спортом.

5. И пятое — так вы оказываете на себя меньше давления. С наступлением нового года волна изменения собственной жизни проходит по каждому из нас. Так что у многих начинается паника — а вдруг я не смогу быть такой же продуктивной, как моя подруга, которая тоже решила преобразить свою жизнь? В октябре же все только-только начинают думать о том, что хотели бы поменять в себе. Поэтому этот период идеально подходит для трансформации своей жизни, так как вы будете чувствовать, что у вас в запасе много времени.

Пользователи сети уже успели похвалить «октябрьскую теорию» за ее практичность и возможность избавиться от тревожных мыслей: «Начав менять свою жизнь в октябре, вы даете себе примерно 90 дней до нового года — достаточно времени, чтобы не только сформировать привычку, но и начать видеть значимый прогресс». А некоторые поделились тем, как они преобразили себя и свою жизнь в октябре прошлого года. И вот несколько идей:

1. Пересмотрите свои отношения. Если союз с партнером давно не приносит вам удовольствия и вы всерьез думаете о расставании, идеальное время для этого — осень. Не стоит откладывать это до нового года, так как, в таком случае, вы начнете его с грустными мыслями. Лучше внести изменения в личную жизнь прямо сейчас, чтобы у вас было время «прийти в себя».

2. Задумайтесь о смене работы. Если вас не устраивают какие-то важные детали в работе и вы хотите уволиться, осень — самое время, чтобы наконец что-то решить. Если вы покинете коллектив, у вас, опять же, будет время на то, чтобы оправиться от негативных эмоций и найти новое место работы. А если решите остаться и поговорить с начальником о том, что вам не нравится — то войдете в новый год с позитивным результатом.

3. Добавьте новые привычки. Некоторые пользователи отмечают, что осенью заменили вредные привычки на здоровые. Например, вместо курения занимаются спортом, а вместо скроллинга социальных сетей читают книги. В итоге уже к новому году они хоть немного улучшили себя (читайте также: Научите плохому: 4 вредные привычки, которые дети перенимают у родителей).