10 жизненных советов для матерей-одиночек, готовых к новым отношениям

Рано или поздно в жизни каждой матери-одиночки настает момент, когда в голове начинают закрадываться мысли о личной жизни. Дети уже не отнимают столько сил и времени, как раньше, работа налажена — значит, настало время вновь заняться собой. Но прежде чем окунаться в мир свиданий и новых знакомств, стоит учитывать несколько важных правил и советов. Ниже мы собрали чек-лист, благодаря которому вам будет проще выбирать будущего партнера: соблюдая их, вы сможете грамотно интегрировать нового человека не только в свою жизнь, но и в жизнь ваших детей.

1. Убедитесь, что время действительно подходящее

Трудно выделить время и силы для свиданий — особенно после тяжелого разрыва. По мнению психологов, именно поэтому важно выяснить, какое место в списке ваших приоритетов занимает устройство личной жизни. Не нужно регистрироваться на сайте знакомств просто потому, что «было бы неплохо с кем-то познакомиться». Когда вы определите, насколько это важно для вас, ваши решения станут более четкими. А потом уже будет проще решать, хотите ли вы выделять для свиданий два вечера в неделю или одну субботу раз в два месяца.

2. Разберитесь с чувством вины

Напомните себе о том, что вы, прежде всего, женщина с самыми разнообразными желаниями и потребностями. Нет ничего предосудительного в том, чтобы хотеть полноценной романтической жизни. Это вовсе не означает, что вы эгоистичны; это означает, что вы здоровая и устойчивая личность. Да, найти время для себя, будучи родителем-одиночкой, может быть непросто, но вы должны помнить, что заслуживаете удовлетворения своих желаний и потребностей (читайте также: Оставьте себя в покое: 10 скрытых признаков, что вы привлекательны (и не знаете об этом).

3. Не скрывайте своих детей

Сделайте так, чтобы все потенциальные кавалеры заранее знали, что у вас есть дети — сокрытие этого факта в долгосрочной перспективе приведет только к пустой трате времени. Не извиняйтесь и не чувствуйте необходимости объяснять, почему вы родитель-одиночка. Вы не должны быть своей «сфабрикованной» версией, только потому, что «мать-одиночка» звучит «неправильно». Пусть нужный человек полюбит вас и всю вашу жизнь — и ребенок ее неотъемлимая и важная часть.

4. Разберитесь со своими стандартами

Это поможет вам сэкономить некоторые усилия, автоматически отсеивая неподходящих людей. Знайте свои ценности и анализируйте человека, с которым собираетесь строить будущее. Подходит ли вам его график, доход или жизненные ориентиры? Можете ли вы полагаться на него, устойчив ли он ментально? Чем быстрее вы ответите на эти вопросы, тем быстрее найдете самого подходящего кандидата.

5. Сосредоточьтесь на свиданиях

Во время поиска новых любовных приключений может быть трудно отогнать мысли о детях или о работе. Но если вы по-настоящему хотите отношений, постарайтесь присутствовать на свиданиях — не только физически, но и мысленно. Если вы все равно «сползаете» в собственные заботы, постарайтесь снова сосредоточить внимание на человеке перед вами. Воспользуйтесь возможностью узнать о нем больше, и не забывайте рассказывать о себе: своих интересах, работе, увлечениях и мечтах (читайте также: Первое свидание: 7 бьюти-лайфхаков, которые помогут чувствовать себя увереннее).

6. Будьте осторожны перед тем, как знакомить его с детьми

Знакомьте своих детей только с тем, кого вы считаете безопасным и серьезным человеком. Но даже в этом случае делайте не сразу. Расскажите своим детям о своем партнере и о том, что вы хотели бы их познакомить. Поинтересуйтесь, есть ли у них какие-либо вопросы. Заранее сообщите им о предстоящей встрече, выслушайте их опасения, затем при необходимости успокойте их.

Проявите терпение, если ваши дети реагируют негативно, и поддерживайте открытые линии общения. Поймите, что дети могут рассматривать нового человека как угрозу их отношениям с вами. Спрашивайте об их чувствах, по-настоящему прислушивайтесь к тому, что они выражают вербально и невербально, и дайте понять, что это нормально — чувствовать то, что чувствуют они. Тем не менее, стоит соблюдать баланс: их чувства не обязательно должны определять вашу личную жизнь. Напомните своим детям, что они по-прежнему являются главным приоритетом и что вы любите их безоговорочно, но при этом имеете право на личную жизнь. Возможно, будет полезно выделить время для общения с детьми без партнера, точно так же, как вы можете выделить время для общения с вашим партнером без детей.

7. Пусть дети будут приоритетом

К сожалению, некоторые женщины настолько отчаянно ищут себе нового партнера, что идут на любые жертвы, лишь бы мужчина с ними остался. Для детей и так будет потрясением новый человек в семье, а если еще и мама начнет ставить его в приоритет, это может привести к непоправимым последствиям. В начале отношений ограничьте проявления привязанности к своему партнеру при детях, а также не позволяйте новому возлюбленному подшучивать или в чем-то ограничивать вашего ребенка. Пусть его авторитет складывается органично и постепенно (читайте также: 5 вредных продуктов, которыми мы регулярно кормим детей).

8. Убедитесь, что он может взять ответственность

Пожалуй, самый клишированный, но очень нужный пункт из всего списка. Вам может быть хорошо с новым мужчиной, однако это не всегда гарантия того, что он — хороший отец. Такие вещи лучше всего обсуждать заранее: не стоит развивать отношения, в которых у обеих сторон разные цели. Лучше сразу отпустить человека, чтобы спасти себя (да и его) от разбитого сердца.

9. Не ждите, что все будет идеально

Жизнь — сложная штука, в ней много беспорядка, и не всегда все идет гладко. Однако это не значит, что ничего не получится. Просто не ждите, что все будет идеально, как в сказке. Особенно, когда вы несете ответственность не только за себя, но и за детей. Вы будете ошибаться, точно также как и ваш новый возлюбленный. Главное — проявить терпение. Привыкание к новым ситуациям и новым людям — это долгий процесс. Позвольте ему развиваться естественным образом, и старайтесь максимально наслаждаться этим «по пути» (читайте также: Прошлая любовь: как перестать идеализировать бывшего мужчину и отпустить его).

10. Осторожнее с бывшим супругом

Не ввязывайтесь в какие-либо драмы с бывшим партнером. Если речь идет об экс-супруге, постарайтесь держать дистанцию и сохранять отношения сугубо «деловыми»: обсуждайте только детей и не делитесь лишний раз подробностями своей личной жизни.