Я на сеновал: Маша Ефросинина рассказала о своем способе борьбы с истощением

Блогер Маша Ефросинина пожаловалась на истощение организма и рассказала, как с этим справляется. Все дело в том, что знаменитость мало отдыхала, из-за чего состояние здоровья ухудшилось.

Маша Ефросинина пожаловалась на истощение и заговорила об уединении

Так, в Instagram Маша опубликовала свои мысли об трудностях беспрерывной работы и отказа от отдыха, а также о последствиях такого образа жизни.

Фото: Маша Єфросиніна/Instagram

Ефросинина отметила, что сейчас почти все украинцы, которые живут и работают в Украине, испытывают истощение, поскольку нашей психике важно понимать, что будет дальше. Однако важно также признать, что это не норма.

— Это первый шаг к тому, чтобы помочь себе держаться дальше. Много кому помогает длительный отдых, и мне его рекомендуют специалисты, — продолжила свою мысль блогер.

Маша добавила, что она не может ничего не делать, и ей нужно быть полезной, так что не может пойти в длительный отпуск. Впрочем, немного отдохнуть блогер все же не против.

Фото: Маша Єфросиніна/Instagram

— Собственно, к чему это я? Я на сеновал! То есть на трехдневное уединение. Это очень крутая штука, которую я всем советую. Меня такие вылазки нормально спасают, — подытожила Ефросинина.

Недавно музыкант Антон Крамер сообщил, что у него диагностировали болезнь Лайма. Артист отметил, что испытывает усталость, боли и тошноту, и попросит финансовой поддержки в это непростое для него время.