Магнітні бурі потріпають нерви українцям наприкінці тижня: до чого готуватись

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, тому деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес.

Експерти склали календар магнітних бур на основі даних, які надає Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від 0 до 9.

Для позначення використовується планетарний К-індекс, якщо показник 5 і вище – це сильна магнітна буря.

У четвер, 23 січня, очікується сонячна активність із К-індексом 2 (зелений рівень), вона відноситься до слабких магнітних бур.

У п'ятницю, 24 січня, очікується сонячна активність із К-індексом 4 (жовтий рівень), вона відповідає середнім магнітним бурям.

Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють дані кожні три години.

Рекомендується регулярно стежити за змінами спеціалістів.

Медики радять під час магнітних бур зменшити фізичні навантаження, більше відпочивати та гуляти, приймати спазмолітики та препарати для усунення хворобливих симптомів, зниження тиску, якщо це необхідно.

Бажано не вживати алкоголь за три дні до настання магнітної бурі у грудні, їсти легку їжу, відмовитися від вживання кави.

Важливо пити достатньо рідини, потрібно більше гуляти на свіжому повітрі і якнайчастіше провітрювати приміщення.

Останні новини України:

Військовий експерт розповів, яке стратегічне завдання поставили перед російськими військами.

Головні причини відступу ЗСУ: військовий експерт розповів, через що не вдається тримати фронт.

Новий виклик для ЗСУ: експерт розповів, як російські дрони навчилися ухилятися від атак.