Alyosha схудла на 10 кілограм: "Я важила 41" - поділилася співачка та назвала причини втрати ваги

Українська співачка Олена Тополя, більш відома як Alyosha, поділилася своєю історією про різке схуднення та боротьбу за повернення до комфортної ваги.

Через стрес і насичений робочий графік вона втратила понад 10 кг за короткий період. Осінню минулого року її вага сягнула критичних 41 кг, повідомляють в "Ближче до зірок".

Зараз артистка активно працює над своїм здоров’ям. Вона переглянула своє ставлення до харчування та режиму. Тепер у її житті є спорт, вітаміни та збалансоване меню. За словами Олени, ці зміни допомогли їй поступово набрати вагу — зараз вона важить 48 кг і почувається значно краще.

"Я важила 41 кг, але це було дуже важко для мого організму. Тепер, маючи 48 кг, я почуваюся комфортно. Важливо правильно харчуватися, займатися спортом і слідкувати за своїм тілом" — зізналася співачка.

Велика підтримка в цей період надійшла від її чоловіка, музиканта Тараса Тополі. Він уважно стежить за її здоров’ям і навіть дозволяє їй іноді порушувати правила харчування. Як зізналася Олена, одного разу чоловік з радістю підтримав її, коли вона "з’їла половину торта".

Олена наголошує, що важливо любити себе і дбати про своє тіло, навіть у найскладніші періоди життя.

"Коли ти змінюєш ставлення до себе, змінюється все навколо" — підсумувала вона.

Раніше ми повідомляли, "Потрібно готуватися до будь-яких ситуацій": Олена Тополя вчиться поводитися зі зброєю.

Дружина Тополі з "Антитіла" Alyosha зізналась про те, як відстань вплинула на їх шлюб: "Взагалі б не полетіла до тієї Америки..." - детальніше на Знай.ua.