Як перемогти низький тиск: рекомендації лікаря

Хронічним гіпотонікам потрібно увесь час тримати судини в тонусі.

Низький тиск менш небезпечний, ніж високий з точки зору виникнення геморагічних інсультів чи надлишкових навантажень на серце. Втім, він також має вплив на самопочуття та здоров'ялюдини.

Як перемогти низький тиск, розповів у TikTok лікар Юрій Габорець.

"Гіпотоніки все одно себе погано почувають: запаморочення, серцебиття, слабкість. Все це через погане кровопостачання мозку. Тому страждають нирки, колобочкова фільтрація. Щоб нормалізувати тиск, треба усунути причину. Найчастіше - це гіпотереоз", - каже медик.

З його слів, лікар-ендокринолог та кардіолог може прописати необхідне лікування. На тиск може впливати і спадкова метеочутливість. Тому, окрім приймання необхідних ліків, за можливості, варто робити фізичні вправи та обливатися холодною водою.

"Хронічним гіпотонікам потрібно увесь час тримати судини в тонусі: вживати мед, темний шоколад, чорний чай. Але не каву, бо вона сечогінна і більше виведе води. Низький тиск вказує нам, що здоров'я - це баланс. Добре, коли все в нормі. Тому прислухайтеся до своїх відчуттів та дбайте про своє здоров'я", - наголосив Юрій Габорець. 

Нагадаємо, що самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я. У разі симптомів звертайтеся до професійного лікаря.

• Як довго можна приймати знеболювальні препарати: розповідає нейрохірург
• Чи можуть антидепресанти стати причиною втрати волосся
• Шість категорій людей, яким не варто їсти волоські горіхи, попри їхні корисні властивості