Кофе оказался плохим напитком для невыспавшихся людей - как пить его без вреда для здоровья/Кофе натощак негативно влияет на уровень сахара в крови
Крепкий кофе после бессонной ночи многим кажется спасительным эликсиром, но такой способ взбодриться может навредить метаболизму. Ученые из Университета Бата обнаружили, что у людей, которые пьют кофе натощак после плохого сна, уровень сахара в крови на 50% выше чем у тех, кто спал нормально.