Великий пост перед Пасхой: как правильно его держать православным и чем запрещено злоупотреблять

Масленичная неделя завершается в Прощенное воскресенье, 2 марта, после чего начинается Великий пост.

В 2025 году он начнется 3 марта и продлится до 19 апреля. Основная его цель – подготовка к празднованию Пасхи, по причине чего на весь период поста на всех богослужениях обязательно присутствуют молитвы покаяния и воспоминания о смерти и последующем Воскрешении Иисуса Христа.

Некоторым людям не рекомендуется соблюдать пост. К таковым относятся: дети, беременные или кормящие женщины, военные, а также страдающие тяжелыми заболеваниями. Кроме того, всем, кто планирует соблюдать пост, рекомендуют проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы душой и телом почувствовать радость и святость от приема пищи, она должна быть простой, но при этом разнообразной. В Великий пост запрещено злоупотреблять солью, сахаром и пряностями. Во время его проведения следует отдать предпочтение еде, приготовленной на пару. Однако не всем стоит ограничивать себя в употреблении мяса - детям до восьми лет, а также пожилым людям нельзя от него отказываться.

Очень важно во время поста употреблять оптимальное для организма количество воды. Кроме того, следует помнить о том, что полноценный и здоровый сон очень помогает справиться с дневными проблемами и испытаниями. Особенно это актуально в весенний период, когда увеличивается длительность светового дня после зимы.

Напомним про Великий пост-2025: когда начинается и как правильно провести эти дни перед Пасхой.

Ранее мы сообщали про мощную защиту для каждого: молитва к Пресвятой Богородице перед иконой "Избавительница от бед".